Mentionsy Mentionsy
Rozterki Liderki
Rozterki Liderki

Bonusowy Odcinek Świąteczny 2025

22.12.2025 ·14 min 46 s · 7 rozdziałów

Koniec roku to dla wielu liderek i liderów moment zatrzymania… albo jeszcze większego przeciążenia.W tym bonusowym, świąteczno-noworocznym odcinku rozmawiamy o odpoczynku - takim prawdziwym, niekoniecznie idealnym i nie zawsze łatwym.To rozmowa o różnych sposobach regeneracji, o potrzebie wyłączania się z trybu „ciągłego działania” i o tym, dlaczego nie każdy odpoczywa tak samo. Bez planów rozwojowych, bez presji na „lepszą wersję siebie”, za to z dużą dozą szczerości i dystansu.Jeśli czujesz, że końcówka roku bardziej Cię męczy niż cieszy - ten odcinek pomoże Ci zwolnić i złapać oddech.A jeśli akurat masz spokój - będzie miłym towarzyszem tego czasu.🎧 Idealny do przesłuchania między Świętami a Nowym Rokiem. Albo zawsze wtedy, gdy potrzebujesz się na chwilę zatrzymać.

Wprowadzenie

Wprowadzenie do podcastu Rozterki Liderki z Natalią Leśnikowską i Kasią Niehoj.

0:20
Świąteczna atmosfera

Kasia i Natalia rozmawiają o planowaniu świąt i tradycjach w swoich rodzinach.

0:55
Plan świąt

Kasia opisuje swoje plany na święta, w tym gotowanie i relaks.

1:37
Strategia odpoczynku

Kasia opowiada o swojej strategii odpoczynku podczas świąt, w tym wyłączeniu laptopa.

2:35
Rozmowa o relaksie

Kasia i Natalia rozmawiają o strategiach relaksu podczas świąt i wpływie social media.

2:00
Książki na święta

Kasia i Natalia wymieniają się o planowanych lekturach na święta.

3:52
Podsumowanie i życzenia

Kasia i Natalia podsumowują rozmowę i dziękują słuchaczom, a następnie wysyłają życzenia na święta i nowy rok.

3:25

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.