96% plemników jest wadliwych!
Płodność, niepłodność, hormony i jakość nasienia — w tym odcinku rozmawiam z dr. Tadeuszem Oleszczukiem o tym, dlaczego coraz więcej par ma problem z zajściem w ciążę. Rozmawiamy o plemnikach, diecie, insulinoodporności, PCOS, stresie, alkoholu w ciąży oraz o tym, czy współczesny styl życia realnie niszczy płodność kobiet i mężczyzn.W rozmowie poruszamy m.in.:— jakość nasienia i spadek męskiej płodności— wpływ cukru, alkoholu i stresu na płodność— PCOS, insulinooporność i hormony— poronienia i problemy z zajściem w ciążę— dietę, jelita i styl życia— przygotowanie organizmu do ciąży— płodność po 35. roku życia— suplementację i badania hormonalne— mity dotyczące owulacji i cyklu— odpowiedzialność kobiet i mężczyzn za płodność
Rozmowa z lekarzem o płodności i czynnikiach wpływających na nią, w tym role chłopaka i czynniki społeczno-biologiczne.
Rozmowa o płodności i czynnikiach wpływających na nią, w tym role chłopaka i czynniki społeczno-biologiczne.
ANIA50
partnerem odcinka jest kocia Szamka. Sprawdź jego miseczkę. Kod ANIA50 daje 50 zł zniżki na pierwsze zamówienie.
Rozmowa nad technikami poprawiającymi jakość życia, takimi jak zmiana myślenia, techniki relaksacyjne i zmiana dietetyczna.
Wyjaśnienie co oznacza zero cukru i skutki jego implementacji.
Rozmowa o znaczeniu glutenu dla zdrowia, jego wpływie na jelita i propozycja testów.
Ważność badania hormonalnych, szczególnie w kontekście starań o ciążę, i propozycje testów.
Rozmowa o problemie z plemnikami u mężczyzn, ich wpływie na zdolność do stania w ciążę i propozycje testów.
Diskutuje o roli suplementacji, szczególnie omega-3, EPA i DHA, oraz selenu w zdrowiu płodności. Podkreśla, że suplementy nie zastąpią złą diety.
Opisuje badania, które powinno się zrobić przed staraniem się o dziecko, takie jak profil lipidowy, morfologia, żelazo, FSH-LH, estradiol, wolny testosteron, SHBG, tarczycę, oraz badania na selenu i cynk.
Rozmawia o potrzebie regularnych badań, takich jak badania na D3, witaminy B12, oraz badania na endometriozę i inne choroby, które mogą wpływać na płodność.
Analizuje wpływ endometriozy na płodność, podkreślając znaczenie zarządzania stanem zapalnym i mikrobiotą.
Podkreśla potrzebę edukacji dotyczącej płciowości i owulacji, a także wpływu stresu na płodność.
Rozmawia o roli płciowości w przyjemności i płodności, podkreślając konieczność szerzenia edukacji na ten temat.
Podkreśla, że istnieją różne rozwiązania dla problemów płodności, i zachęca do holistycznego podejścia do zdrowia i płodności.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
ANIA50
„partnerem odcinka jest kocia Szamka. Sprawdź jego miseczkę. Kod ANIA50 daje 50 zł zniżki na pierwsze zamówienie."
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Płodność, niepłodność, hormony i jakość nasienia — w tym odcinku rozmawiam z dr. Tadeuszem Oleszczukiem o tym, dlaczego coraz więcej par ma problem z zajściem w ciążę. Rozmawiamy o plemnikach, diecie, insulinoodporności, PCOS, stresie, alkoholu w ciąży oraz o tym, czy współczesny styl życia realnie niszczy płodność kobiet i mężczyzn.W rozmowie poruszamy m.in.:— jakość nasienia i spadek męskiej płodności— wpływ cukru, alkoholu i stresu na płodność— PCOS, insulinooporność i hormony— poronienia i problemy z zajściem w ciążę— dietę, jelita i styl życia— przygotowanie organizmu do ciąży— płodność po 35. roku życia— suplementację i badania hormonalne— mity dotyczące owulacji i cyklu— odpowiedzialność kobiet i mężczyzn za płodność