Mentionsy Mentionsy
Rozmowy w Radiu RMF24
Rozmowy w Radiu RMF24

"Nauczyliśmy się, że można się nie spotykać". Psycholog o rosnącej samotności Polaków

16.06.2026 ·13 min 45 s · 7 rozdziałów

12 proc. Polaków przyznaje, że często lub bardzo często szuka u asystentów AI pocieszenia lub rady, a 2 proc. zwraca się do nich czując samotność. Takie dane płyną z najnowszego raportu Hedepy "Samotność w Polsce: między technologią a bliskością". "Nauczyliśmy się bardzo szybko w czasie covidu, że można się nie spotykać" – mówiła w Radiu RMF24 psycholog społeczny prof. Katarzyna Popiołek z uniwersytetu SWPS. Podkreślała, że zamiast spotkań twarzą w twarz, coraz częściej wybieramy wygodne i bezpieczne rozmowy przez telefon lub SMS. Rozmówczyni Krzysztofa Urbaniaka ostrzegła przed szukaniem wsparcia u AI. "To jest straszne złudzenie, które może mieć poważne konsekwencje, gdy uświadomimy sobie, że to tylko wirtualne zjawisko" – zaznacza.

Wprowadzenie i przedstawienie gościa

Podawanie informacji o programie i przedstawianie gościa, pani profesor Katarzyny Popiołek, psychologa społecznego.

0:47
Analiza powodów wzrostu samotności

Psycholog analizuje, jak korzyści technologii i trybu życia wpłynęły na wzrost samotności Polaków.

3:58
Zmiany w trybie komunikacji

Psycholog opisuje zmiany w trybie komunikacji, zwłaszcza wśród młodych ludzi, i ich wpływ na samotność.

2:51
Porównanie komunikacji tekstowej i twarzą w twarz

Psycholog porównuje korzyści i szkody komunikacji tekstowej i twarzą w twarz, podkreślając zniekształcenia w relacjach.

2:22
AI jako rozwiązanie samotności

Psycholog omawia korzyści i zagrożenia korzystania z asystentów AI w celu zaspokojenia potrzeb samotności.

2:46
Edukacja i trening relacjonalny

Psycholog podkreśla potrzebę edukacji i treningu relacjonalnego, aby pomóc osobom w budowaniu zdrowych relacji międzyludzkich.

0:57
Zakończenie rozmowy

Podsumowanie rozmowy i dziękowanie gościowi i słuchaczom.

0:04

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.