Mentionsy Mentionsy
Rozmowy w Radiu RMF24
Rozmowy w Radiu RMF24

Jak się przygotować do górskich wędrówek? Rozmowa z przewodnikiem Marcinem Kacperkiem

30.05.2026 ·22 min 14 s · 8 rozdziałów

Piękna, słoneczna pogoda to wymarzony czas na wędrówki po górach. Jak się do nich przygotować? Co ze sobą zabrać? Na co szczególnie uważać? O czym pamiętać? O tym w Radiu RMF24 Kuba Śliwiński rozmawiał z Marcinem Kacperkiem - międzynarodowym przewodnikiem wysokogórskim.

Wprowadzenie i przedstawienie gościa

Sobotnie popołudnie z Radiem RMF24. Przedstawienie Marca Kacperka jako międzynarodowego przewodnika wysokogórskiego.

0:19
Wybór trasek na sezon letni

Marcin Kacperek podaje radę co do wyboru trasek na sezon letni, uwzględniając indywidualne możliwości i kondycję fizyczną.

1:02
Ostrożność i prognozy pogody

Marcin Kacperek podkreśla znaczenie ostrożności i korzystania z prognoz pogody przed wędrówkami w góry.

1:38
Obrzydzenie wyposażenia

Marcin Kacperek omawia konieczne elementy wyposażenia do wędrówki, takie jak odpowiednie buty i plecak.

1:11
Apteczka i mapy

Marcin Kacperek porusza temat apteczki i mapy jako kluczowe elementy wyposażenia wędrówki.

3:44
Przyszłość wędrówek i rola przewodnika

Marcin Kacperek omawia zmiany w postrzeganiu gór przez Polaków i rola przewodnika w wędrówkach.

6:12
Zakonczenie rozmowy

Marcin Kacperek podaje wskazówki co zrobić w sytuacji, gdy coś niedobrego się stanie podczas wędrówki.

5:31
Odpowiednie działania w wypadku

Marcin Kacperek opisuje, jak reagować w sytuacjach niebezpiecznych na szlakach górskich.

2:13

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.