Dr n. med. Karolina Piskadło: Chrapanie to problem, który bywa bagatelizowany

W Radiu RMF24 porozmawiamy teraz o chrapaniu. Nocny wypoczynek odgrywa dla Polaków kluczową rolę w codziennym dbaniu o zdrowie. Jest postrzegany jako skuteczniejszy sposób na regenerację niż odpowiednia dieta i równie ważny jak ruch. Z raportu NL Med łączy nas zdrowie wynika, że 33% ankietowanych chcąc poprawić swoje samopoczucie decyduje się na dłuższy sen lub dodatkowe drzemki w ciągu dnia. Mimo to wiele osób wciąż lekceważy znaczenie nocnego odpoczynku, traktując chrapanie jako niegroźną przypadłość, a sen jako coś, co dzieje się automatycznie. I właśnie o tym porozmawiamy teraz z doktor nauk medycznych i nauk o zdrowiu Karoliną Piskadło. Dzień dobry pani doktor. Dzień dobry.

Problemy z koncentracją, pojawia się konieczność drzemek, nadmierna senność w ciągu dnia. To wszystko może w konsekwencji dalej prowadzić chociażby nawet do zasypiania podczas prowadzenia Kuba Śliwiński, Dr n. med. Karolina Piskadło, Kuba Śliwiński, Radio RMF24. Tak naprawdę jest kluczowa. Kolejnym takim złotym standardem w diagnostyce pacjentów z chrapaniem i podejrzeniem bezdechu jest badanie nocne, polisomnografia, poligrafia.

Więc tak naprawdę mamy takie trzy grupy metod, w zależności od tego, w jak... Także powiedzieliśmy na antenie Radia RMF24 o metodach leczenia, ale Pani doktor, zapytam tak, można powiedzieć, życiowo łamane na pół żartem, pół serio. Jeżeli nasz partner w nocy chrapie, czy my powinniśmy go szturchnąć, powinniśmy go wybudzić ze snu, czy jednak pozwolić mu chrapać powiedzmy przez całą noc, a samemu udać się na przykład do pokoju obok? Tak naprawdę, jeżeli mamy już pacjenta z bezdechem, czyli pacjent chrapie, chrapie, nagle przestaje oddychać i to później on sam się wybudza, tak naprawdę. Nasze szturchanie partnera spowoduje tak naprawdę tylko wybudzenie, przebudzenie osoby z tej fazy głębokiego snu, bo to właśnie w tej fazie częściej chrapiemy.

I trzeba działać. Wiele ważnych informacji, wiele ważnych treści padło na antenie Radia RMF24. Za te treści bardzo serdecznie dziękujemy. Razem z nami była doktor nauk medycznych i nauk o zdrowiu Karolina Piskadło. Pani doktor, wielka przyjemność. Dziękuję bardzo.