Rozmowy w Radiu RMF24
Czy da się "bankować" sen? "Bardziej nadrabiamy niedostatki, niż śpimy na zapas"
03.02.2026
·12 min 47 s
"My jako społeczeństwo jesteśmy chronicznie niewyspani i bardziej nadrabiamy niedostatki, niż śpimy na zapas" - mówiła dr Aleksandra Karykowska, Instytut Dobrego Snu i Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu. Ekspertka komentowała najnowsze badania o "bankowaniu" snu opisane w BBC. Była ona gościem Marcina Jędrycha w Radiu RMF24.
rozdziały jeszcze nie wyodrębnione
12:47
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
"My jako społeczeństwo jesteśmy chronicznie niewyspani i bardziej nadrabiamy niedostatki, niż śpimy na zapas" - mówiła dr Aleksandra Karykowska, Instytut Dobrego Snu i Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu. Ekspertka komentowała najnowsze badania o "bankowaniu" snu opisane w BBC. Była ona gościem Marcina Jędrycha w Radiu RMF24.