Mózg nie służy do zapewniania nam szczęścia

I pozwalaliśmy szkołom w Szwecji uruchomić te książki za koszty wysyłania ich na e-mail. I myślę, że 350 tysięcy książek zostało które są teraz w porządku i są użyte w półtorej wszystkich szkołach. Dzieci przychodzą do mnie na ulicy każdego dnia i mówią, że teraz rozumieją mój mózg i siebie trochę lepiej. Zrozumieją, dlaczego jest to dobre, żeby grać w sport, żeby utrzymywać telefon na zewnątrz pomieszczeń, żeby nie przeskoczyć na końcu i tak dalej i tak dalej. Jest w tym wiedza również moc dla dzieci i młodzieży. I oni są dokładnie tak zainteresowani mózgiem jak my, jako adulty. Ale niektórzy mówią, że są różne rodzaje wiadomości. Z jednej strony mówimy w szkołach, żeby nie badać, żeby nie porozmawiać różnego rodzaju uczniów, żeby nie stresować ich za dużo.

Czy AI może to zmienić? No, może do jakiegoś stopnia, ale powinieneś być trochę ostrożny, kiedy używasz AI dla zdrowia mentalnego, ponieważ nie rozwojuje się na to. Często to daje dobre rady, ale czasami daje też straszne rady, rzeczy, o których nie ma terapeuta, a właściwie nie ma żadnego adulta. Może te problemy mogą się ulepszyć, ale najważniejsze jest to, że musimy o tym więcej rozmawiać, odwrócić stygmę i porozmawiać o zdrowiu mentalnym i zrozumieć, że to nie jest tak proste, jak mówić, że się podpiąć lub być szczęśliwym, albo coś takiego. Nigdy byś nie pomyślał, że mówisz do diabetyka, że musisz podpiąć swój cukier.