Mentionsy Mentionsy
Rozmawiamy o Ustawieniach
Rozmawiamy o Ustawieniach

#64 Kim jestem?

17.12.2024 ·24 min 52 s · 10 rozdziałów

Czy kiedykolwiek zadałaś lub zadałeś sobie pytanie: "Kim jestem?"To jedno z najważniejszych pytań, jakie możesz postawić w życiu. Ale czy wiesz, jak na nie odpowiedzieć?W tym odcinku zapraszam Cię do rozmowy o poszukiwaniu siebie, odkrywaniu własnych emocji i lepszym zrozumieniu tego, co naprawdę Cię definiuje. Dlaczego to pytanie jest tak istotne? Co może Ci o Tobie powiedzieć? Jak sprawić, by Twoje życie było bardziej świadome i zgodne z Twoimi wartościami?Zapraszam Cię do praktycznego ćwiczenia: wypisz 20 słów, które opisują Ciebie. Jakie myśli przyjdą Ci do głowy? Co Cię zaskoczy? To prosty, ale bardzo skuteczny sposób na głębsze poznanie samego siebie.Podziel się swoimi refleksjami w komentarzach! Co sądzisz o tym pytaniu? Jak Ty odpowiedziałbyś na "Kim jestem?" Chętnie przeczytam Twoje przemyślenia i wspólnie zastanowimy się nad tym, jak lepiej poznać siebie.Zapraszam do słuchania i wspólnej refleksji!Praca domowa:Wypisz 20 odpowiedzi na pytanie "Kim jestem?"Zastanów się, jak siebie widzisz, jak widzą Cię inni, jakie role przyjmujesz, a w jakie role wstawia Cię otoczenie?Pomyśl o swoim dzieciństwie i jakie role wtedy przyjmowałaś/przyjmowałeś?Jakie decyzje podejmujesz na drodze swojego życia?Spójrz na pierwsze 5 i ostatnie 5 pozycji, zastanów się nad nimi – dlaczego akurat w tym miejscu się pojawiły?Stwórz drugą listę, na której umieścisz swoje poprzednie odpowiedzi w takiej kolejności, w jakiej chcesz, aby Cię opisywały.Życzymy Ci miłego czasu spędzonego w Swoim towarzystwie.…………………………………..Najbliższe terminy warsztatów Grupowych Ustawień Systemowych“NOWY POCZĄTEK W ŻYCIU”Styczeń 2025🔹12 stycznia - KRAKÓW🔹19 stycznia - KATOWICE🔹26 stycznia - WARSZAWALuty 2025🔹09 lutego - ŁÓDŹ🔹16 lutego - POZNAŃ🔹23 lutego - WROCŁAWMarzec 2025🔹09 marca - ŁÓDŹ🔹16 marca - KRAKÓW🔹30 marca - KATOWICE📧 Kontakt i zapisy: [email protected]____Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching📧 Kontakt i zapisy: [email protected]

Wprowadzenie

Mateusz i Marzena przedstawiają temat rozmowy i pytanie, kim jestem.

0:19
Pytanie kim jestem

Mateusz opowiada o swoim doświadczeniu z pytaniem kim jestem.

0:57
Znaczenie pytania

Marzena omawia znaczenie pytania kim jestem i jego znaczenie dla osobistego rozwoju.

1:32
Ćwiczenie z 20 określeniami

Marzena wskazuje na ćwiczenie z 20 określeniami, które pomaga w zrozumieniu siebie.

4:43
Odpowiedzi na pytanie

Marzena opowiada o typowych odpowiedziach na pytanie kim jestem i trudnościach z nim radzenia.

3:51
Analiza odpowiedzi

Marzena przedstawia sposób analizy odpowiedzi na pytanie kim jestem.

2:45
Refleksja i rozwój

Marzena omawia potrzebę refleksji i rozwijania siebie w związku z pytaniem kim jestem.

4:47
Ćwiczenie z oporem

Marzena omawia ćwiczenie z oporem i jego znaczenie dla osobistego rozwoju.

2:04
Podsumowanie i plan

Marzena podsumowuje rozmowę i przedstawia plan dalszych działań.

2:35
Zakończenie

Mateusz i Marzena podziękowują słuchaczom i zapraszają do podzielenia się swoimi refleksjami.

1:17

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.