#29 Złość - Rozmawiamy o Ustawieniach

Wprowadzenie do tematu złości

Rozmowa zaczyna się od wprowadzenia do tematu złości i jej roli w życiu.

0:30

Charakter złości i jej funkcja

Analiza charakteru złości i jej funkcji w życiu, w tym jej pojawianie się w sytuacjach niezadowolenia.

2:43

Zrodzenie złości i wpływ rodziny

Przeanalizowanie źródeł złości, w tym wpływ rodziny i dzieciństwa na kształtowanie się tego emocjonalnego stanu.

2:15

Wyrażanie złości w bezpieczny sposób

Porady na temat wyrażania złości w bezpieczny sposób, aby nie przerzucać jej na innych.

2:07

Automatyczne reakcje i ich kontrola

Wskazania na to, jak unikać automatycznych reakcji na złośliwe sytuacje i jak je kontrolować.

1:02

Złość w kontekście rodowego i indywidualnego

Porównanie złości uświadomionej i nieuświadomionej oraz jej wpływ na relacje rodzinną i indywidualną.

3:01

Praca z złością w rodzinie

Rozważania na temat pracy z złością w rodzinie i jej wpływ na relacje między członkami rodziny.

4:43

Oznaki potrzeby pracy z złością

Kryteria wyznaczające, kiedy warto pracować nad złością, a nie tylko z nią żyć.

1:41

Złość w relacjach i jej wpływ na życie

Analiza relacji opartych na złości i jej wpływ na życie, w tym na relacje rodziców i ich dzieci.

1:32

Zakładanie odpowiedzialności i pracy nad sobą

Wskazania na to, jak zacząć pracę nad sobą, aby zmniejszyć złość i wpływać na zmiany w rodzinie i relacjach.

1:58

Złość u dzieci i rodziców

Porady na temat pracy z złością u dzieci oraz jak rodzice mogą zrozumieć i zmniejszyć złość w sobie.

1:00

Zakończenie rozmowy i przyszłe plany

Zakończenie rozmowy i podanie informacji o przyszłych konsultacjach i ustawieniach.

1:38

Reklama Stajun do Lekkości

zapraszam na grupowe ustawienia systemowe w Stajun do Lekkości

0:13

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.