#058 - Celebrowanie sukcesów? Czy warto?
Czy warto celebrować sukcesy? Jak do tego podejść? O co w ogóle chodzi z tą wdzięcznością? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w tym odcinku! Enjoy! ------------Więcej o podcaście:Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/Instagram: @robswoje_plmail: [email protected]
Więc tutaj możesz sobie układać te mini celebracje na liście, możesz sobie planować jakieś takie właśnie spa czy cokolwiek dla siebie. To może być też czasami jakiś wyjazd samodzielny bez rodziny, z daleka od wszystkich, jakaś taka pustelnia, gdzie ty będziesz mieć czas tylko dla siebie. To może być wyjazd motocyklem, rowerem. Cokolwiek sobie nie wymyślisz, to warto stworzyć sobie też taką listę rzeczy, które będą tymi nagrodami, które możesz później wykorzystywać, bo w momencie, kiedy osiągasz konkretny cel, warto dać sobie konkretną nagrodę. I znowu, jak przebiegniesz, nie wiem, maraton, no to kupienie sobie krokomierza za 500 zł, czy tam za 80 zł z AliExpress może nie być tą adekwatną nagrodą do osiągnięcia takiego, jakim jest przebiegnięcie maratonu.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Jakub Gromek przedstawia temat odcinka i wyjaśnia, dlaczego nie było poprzedniego odcinka.
Jakub wyjaśnia, dlaczego warto celebrować sukcesy i jak to wpływa na poczucie wartości i motywację.
Jakub podaje przykłady negatywnego podejścia do sukcesów i opisuje skutki tego podejścia.
Jakub opisuje korzyści z podsumowywania osiągnięć i celebrowania sukcesów, podkreślając znaczenie wdzięczności.
Jakub przedstawia różne sposoby celebrowania sukcesów w codziennym życiu i propozycje nagród za osiągnięcia.
Jakub zakończa odcinek, proponując darmową konsultację i zachęcając do podania odcinka w aplikacji.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Enjoy!
------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
mail: [email protected]