Rezultaty
Rezultaty to podcast dr. Michała Wrzoska o zdrowiu – psychicznym i fizycznym – z lekarzami, naukowcami i ekspertami w swoich dziedzinach. Nie szukamy sensacji, tylko faktów i praktycznych rozwiązań, oddając głos tym, którzy mają najwię...
Ostatnie odcinki 138 wszystkich
Cichosz, Rodzeń, Oleszczuk – lekarz obala ich mity o zdrowiu, hormonach i tyciu | Szymon Suwała
„Tyjemy od insuliny, nie od kalorii”, „oleje roślinne są rakotwórcze”, a „witamina D nie ma toksycznej dawki”? W tym odcinku dr n. med. Szymon Suwała, endokrynolog, wyjaśnia najgroźniejsze mity, kt...
Zdrada to przypadek. Mężczyzna musi się przed nią bronić | Piotr Mosak
Kto zdradza częściej: kobiety czy mężczyźni? "On się zmieni" to największe kłamstwo? Czy dziecko uratuje Twój związek? W tym odcinku Piotr Mosak, psycholog i terapeuta par, obnaża prawdę o współcze...
Jak hormony wpływają na zdrowie kobiety? Ginekolog tłumaczy | Dorota Cybulska
Które hormony są dla kobiety najważniejsze? Jakie objawy są sygnałem alarmowym i powinny być jak najszybciej skonsultowane z lekarzem? Czy styl życia wpływa na hormony?W tym odcinku ginekolożka Dor...
Spacer to za mało. Czego NAPRAWDĘ potrzebujesz twoje ciało? | Artur Karapetyan
Co się dzieje z Twoim ciałem, gdy zaniedbujesz ruch? Dlaczego sam spacer to za mało? Jak powinieneś odpoczywać?W tym odcinku Artur Karapetyan, fizjoterapeuta, wyjaśnia, jak codziennie dbać o sprawn...
Jak NAPRAWDĘ działa placebo? Psychologia bólu | prof. dr hab. Przemysław Bąbel
Czy „wiara w lek” działa lepiej niż sam lek? Jak uodpornić się na ból? Gdzie kończą się granice skuteczności placebo i kto jest najbardziej podatny na jego działanie?W tym odcinku prof. dr hab. Prz...
Apteki Cię okłamują? Farmaceuta ujawnia prawdę o suplementach i lekach | Marcin Korczyk
Czy suplementy to legalne oszustwo? Co naprawdę wzmacnia odporność? Czego możesz wymagać od farmaceuty? W tym odcinku farmaceuta Marcin Korczyk, znany jako "Pan Tabletka", tłumaczy, jak naprawdę dz...
Ataki paniki, bóle brzucha, migreny? To może być nerwica | lek. med. Marcin Matych
Gdzie leży różnica między stresem, lękiem a strachem? Czy lęk jest trudniejszy do zniesienia niż ból fizyczny? Jakie są najczęstsze przyczyny zaburzeń lękowych?W tym odcinku lek. med. Marcin Matych...
112 to nie infolinia. Codzienność z perspektywy karetki | ratownik Kamil Górny
Dlaczego tyle czasu czekasz na SOR-ze? W jakich sytuacjach musisz wezwać karetkę, a kiedy to nadużycie? Co czuje ratownik, gdy spotyka się ze śmiercią?W tym odcinku ratownik Kamil Górny odsłania ku...
Czy bycie otyłym to wybór? Debata OTYLI vs LEKARZE
Alkoholik jest alkoholikiem, bo pije za dużo alkoholu, a otyły jest otyły, bo...? W tej debacie zderzają się dwa światy: osoby zmagające się z nadmierną masą ciała i lekarze, którzy każdego dnia le...
Od Mistrzostw Świata do diety: jak naprawdę wygląda życie siatkarza? | Tomasz Fornal
W tym odcinku rozmawiam z Tomaszem Fornalem, jednym z czołowych polskich siatkarzy, o życiu sportowca za kulisami sukcesu. Poruszamy tematy, które rzadko trafiają na pierwsze strony: presję oczekiw...
Jak przygotować się na wojnę, zanim będzie za późno? | gen. Roman Polko
Czy Rosja naprawdę jest zagrożeniem dla Polski i Europy? Jak przygotować siebie i rodzinę na wojnę? Co zrobić, gdy usłyszysz alarm i dlaczego spakowany plecak ewakuacyjny to zły pomysł?W tym odcink...
Ekspert od snu: NIE potrzebujesz 8 godzin snu! Oto, co mówi nauka
Czy zdrowy sen trwa 8 godzin? Co najbardziej psuje jego jakość? Jak ogarnąć sen przy pracy zmianowej? W tym odcinku rozmawiam z psychologiem i ekspertem od snu Mateuszem Majchrzakiem o tym, jak dzi...
Prawda o Big Pharmie, lekach i szczepionkach. Nie chcą, żebyś był zdrowy? | lek. Róża Hajkuś
Czy firmom farmaceutycznym nie opłaca się zdrowie pacjenta? Na jakiej podstawie lekarz wybiera lek? Kto nie powinien się szczepić?W tym odcinku lek. Róża Hajkuś mówi o kulisach pracy lekarza, wpływ...
Troska czy kontrola? Najgroźniejsze formy przemocy w relacjach | Gibas & Mrówka
W tym odcinku Jarosław Gibas i Dorota Mrówka, autorzy książki "Przemoc psychiczna. Jak ją rozpoznać i się przed nią bronić", rozmawiają o przemocy psychicznej – jej mechanizmach, skutkach i tym, ja...
Największe kłamstwa w Internecie. Karolina Czak o filtrach, presji i obsesji
Czy wizerunek "bez filtra" też jest kreacją? Do kogo się porównywać? Kiedy akceptowanie siebie jest wymówką?W tym odcinku Karolina Czak, twórczyni treści fitness i trenerka personalna, opowiada o p...
Męskie kompleksy, porno i problemy w łóżku. Cała prawda o facetach | Andrzej Gryżewski
Penis, portfel czy wzrost – co naprawdę najbardziej boli facetów? Dlaczego porno zmienia sposób, w jaki mężczyźni patrzą na seks i kobiety? I czemu tylu z nich woli fantazje zamiast prawdziwych rel...
Jesteś gruby przez geny? Cała prawda o dziedziczeniu | Ewa Bartnik
Czy naprawdę jesteś „skazany” na otyłość przez geny? W tym odcinku prof. dr hab. Ewa Bartnik, genetyk wyjaśnia, jak naprawdę działa dziedziczenie. Rozmawiamy o genach otyłości, metabolizmie i wpływ...
DENTYSTKA OSTRZEGA: całe życie myjesz źle zęby | Anna Kuśnierczak
Woda z cytryną na czczo, kawa bez cukru, a nawet owoce – czy to naprawdę niszczy zęby? W tym odcinku dentystka Anna Kuśnierczak, znana jako "Stomatolog Dobra Rada", rozwiewa największe mity o higie...
Schudł 65 kg. Brutalna prawda o odchudzaniu, której nikt nie mówi | Kajetan, Podopieczny Respo
Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 https://centrumrespo.pl/dieta-podcastKup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-pZnajdziesz mn...
Jak łatwo i szybko schudnąć? | Największy dietetyczny live🔥
Największy dietetyczny live tego roku!Trzech topowych ekspertów w jednym miejscu: Tadeusz Sowiński, dr Damian Parol i Piotr Tomaszewski.Podczas rozmowy obalimy najpopularniejsze mity o odchudzaniu ...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówOgon: 1 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
REZULTATY5
Rezultaty5
Rezultaty
rezultaty