Odc. 21.37. Dlaczego NIE warto biegać?
W tym odcinku redaktorzy Radeo oraz Marcin analizują aktywność fizyczną Polaków i to jak zmienia się na przestrzeni lat, a także rozmawiają o bieganiu, sporcie i dlaczego nie polecają CrossFitu? Solidny research i mocarne argumenty - taki to odcinek przed Wami! PS. to miał być koniec sezonu ale jednak nie będzie. Lecimy dalej!
Radek i Marcin przedstawiają temat odcinka: powody, dla których nie warto biegać.
Radek prezentuje wyniki badania CBOS z 2018 roku dotyczące aktywności fizycznej Polaków.
Radek opowiada o swoim doświadczeniu z bieganiem i jego wpływie na stan ducha.
Radek i Marcin dyskutują o popularności crossfitu i znaczeniu strefy komfortu w aktywności fizycznej.
Radek opowiada o swoim doświadczeniu z crossfitem i opina, czy aktywność fizyczna powinna być dostępną dla każdego.
Radek opowiada o swoich kontuzjach i terapii fizjoterapeutycznej, a Marcin pyta o wpływ crossfitu na jego problemy fizyczne.
Radek i Marcin analizują badania CBOS z 2013 i 2018 roku, a także trendy w aktywności fizycznej Polaków.
Radek i Marcin podsumowują rozmowę i podkreślają znaczenie aktywności fizycznej dla zdrowia i dobra życia.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
W tym odcinku redaktorzy Radeo oraz Marcin analizują aktywność fizyczną Polaków i to jak zmienia się na przestrzeni lat, a także rozmawiają o bieganiu, sporcie i dlaczego nie polecają CrossFitu? Solidny research i mocarne argumenty - taki to odcinek przed Wami!
PS. to miał być koniec sezonu ale jednak nie będzie. Lecimy dalej!