"Jak radzić sobie z stresem?" - z audycji "Boskie CV"
"W czasie edukacji muzycznej szukałam własnych sposobów. Później jak byłam studentką psychologii to starałam się zwrócić w stronę różnych badań naukowych. Wiele moich kolegów, koleżanek z akademii muzycznej również zadawało mi te pytania - jak radzić sobie z stresem?" - mówi Izabela Czarnecka, psycholog i specjalistka w tym temacie. Stres jest jak kajdanki noszone w sercu, ograniczają naszą w swobodę działania w różnych sytuacjach i czasem wręcz paraliżuje nas. Dlatego ważne jest, by wiedzieć jak sobie z nim radzić. Zapraszamy do wysłuchania rozmów z osobami, których CV pisze Bóg. Audycję prowadzi Maria Górczyńska, która zachęca by dzielić się z nią swoimi "boskimi CV": [email protected]. Audycje takie jak ta powstają w Radiu Warszawa tylko dzięki wsparciu finansowemu Przyjaciół i Słuchaczy. Również Ciebie zapraszamy do tego fantastycznego grona! Kliknij i wspieraj: https://wspieraj.radiowarszawa.com.pl/ Możesz też słuchać nas na 106,2 FM w Warszawie i okolicach, lub on-line na https://radiowarszawa.com.pl/radio-warszawa-online-sluchaj-live/ Wybór podobnych audycji tematycznych znajdziesz również na https://www.youtube.com/channel/UCobZ59BIAH3CSgD7baR9Qig https://radiowarszawa.com.pl/audycje/ Spotify https://open.spotify.com/show/5Gcq7dtwpQIcv3ub87fD7d https://open.spotify.com/show/1e3bbTwl5B3aSfbTR2MfW8 Chcesz włączyć się w naszą społeczność? https://www.facebook.com/radiowarszawa https://www.instagram.com/radio_warszawa/ https://twitter.com/radiowarszawa
Maria Górczyńska przedstawia gościa, Izę Czarnecką, psychologa specjalizującą się w radzeniu sobie ze stresem i budowaniu odporności psychicznej.
Iza Czarnecka opisuje swoją drogę do psychologii, zaczerpnijcą doświadczeń z edukacji muzycznej i studiów na Akademii Muzycznej.
Iza Czarnecka opowiada o stresie związanych z edukacją muzyczną i radzeniu sobie z wysokimi wymaganiami.
Iza Czarnecka opisuje fundację Be Calm i jej misję, a także opowiada o swojej pracy w globalnej firmie.
Iza Czarnecka opowiada o swoich oczekiwaniach na pracę i radzeniu sobie ze stresem, a także o znaczeniu pozytywnych słów i komplementów.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
"W czasie edukacji muzycznej szukałam własnych sposobów. Później jak byłam studentką psychologii to starałam się zwrócić w stronę różnych badań naukowych. Wiele moich kolegów, koleżanek z akademii muzycznej również zadawało mi te pytania - jak radzić sobie z stresem?" - mówi Izabela Czarnecka, psycholog i specjalistka w tym temacie.
Stres jest jak kajdanki noszone w sercu, ograniczają naszą w swobodę działania w różnych sytuacjach i czasem wręcz paraliżuje nas. Dlatego ważne jest, by wiedzieć jak sobie z nim radzić.
Zapraszamy do wysłuchania rozmów z osobami, których CV pisze Bóg.
Audycję prowadzi Maria Górczyńska, która zachęca by dzielić się z nią swoimi "boskimi CV": [email protected].
Audycje takie jak ta powstają w Radiu Warszawa tylko dzięki wsparciu finansowemu Przyjaciół i Słuchaczy.
Również Ciebie zapraszamy do tego fantastycznego grona! Kliknij i wspieraj: https://wspieraj.radiowarszawa.com.pl/
Możesz też słuchać nas na 106,2 FM w Warszawie i okolicach, lub on-line na https://radiowarszawa.com.pl/radio-warszawa-online-sluchaj-live/
Wybór podobnych audycji tematycznych znajdziesz również na https://www.youtube.com/channel/UCobZ59BIAH3CSgD7baR9Qig https://radiowarszawa.com.pl/audycje/
Spotify https://open.spotify.com/show/5Gcq7dtwpQIcv3ub87fD7d https://open.spotify.com/show/1e3bbTwl5B3aSfbTR2MfW8
Chcesz włączyć się w naszą społeczność? https://www.facebook.com/radiowarszawa https://www.instagram.com/radio_warszawa/ https://twitter.com/radiowarszawa