Zbigniew Pankowski ratownik cz1

W Radiu Plus Zbigniew Pankowski, ratownik medyczny. Witam serdecznie. Witam, witam pani elektor, witam państwa. Na co dzień pan pracuje w Wojewódzkiej Stacji Pogotowia Ratunkowego. To prawda, że ten czas przed świętami, czy po świętach, a przed Nowym Rokiem, to jest taki bardziej gorący czas dla ratowników medycznych? Tak, od wielu lat obserwujemy, że jest tendencja wzrostowa, jeżeli chodzi o ilość wyjazdów. Okres przedświąteczny właśnie charakteryzuje się tym, że tych wyjazdów jest zdecydowanie więcej, co może potwierdzić nasza pani rzecznik, która na bieżąco ma informacje, że zresztą cały czas się wypowiada po świętach i po serwestrach. Po sołectwie mówiąc, ile było wyjazdów, ile było wyjazdów do zdarzeń, do zachorowań, do wypadków, do urazów. No takie mamy czasy. Okres przeciwziąteczny jest właśnie charakterystyczny dla zwiększonej ilości wyjazdów.

Kilka rad dla słuchaczy, by nie wylądowali w szpitalu na święta. No, mamy różne schorzenia, w święta się więcej najemy. Tu też mogą być niekorzystne efekty. Mogą być niekorzystne efekty w wyniku właśnie przykarmienia się. Może też być efekt tak zwany z odbicia, że wcześniej była wzmożona aktywność fizyczna, szczególnie u kobiet, tak? Dodatkowy stres, niewyspanie i tutaj za tym pójdzie już cała kaskada złych rzeczy. Więc tutaj wydaje mi się, że trzeba podejść umiarkowanie do tych świąt, ten okres przygotowawczy rozłożyć sobie w dłuższym czasie, żeby to nie było w ostatnim tygodniu. No i zadbać o swój komfort psychiczny. Zadbać o to, żebyśmy jednak podchodzili do tych świąt tak, że chcemy je przetrwać w zdrowiu, w radości, a nie w stresie.