Mentionsy Mentionsy
Radio LUZ
Radio LUZ

0-1 do Przerwy – Antonina Szyłko, Igor Zborowski i Mateusz Głąb o sportach walki

16.07.2026 ·34 min 27 s · 16 rozdziałów

Gośćmi Anastazji Dymitr i Tomasza Gawlika w najnowszym wydaniu audycji 0-1 do Przerwy byli zawodnicy klubu sportów walki Kame Gym – Antonina Szyłko i Igor Zborowski oraz ich trener,  Mateusz Głąb. W rozmowie przybliżyli jakie emocje towarzyszą przy wyjściu do walki, jak wyglądają przygotowania do zawodów, jakie są ich sportowe ambicje oraz jak zamierzają pogodzić studia z dalszymi treningami.

Introdukcja gości

Podstawowe informacje o gośćach: Antonina Szyłko, Igor Zborowski i Mateusz Głąb.

1:03
Początki i pierwsze sukcesy

Opowieści o początkach kariery i pierwszych sukcesach gości.

1:24
Stres przed walką

Opis stresu przed walką i sposoby jego zwalczania.

1:23
Rola trenera

Rola trenera w pomaganiu zawodnikom z redukcją stresu przed walką.

4:05
Różnice między Pankrationem a MMA

Porównanie dyscyplin: Pankration i MMA.

3:28
Plany na przyszłość

Marzenia i plany na najbliższy czas gości.

1:49
Porażki i doświadczenia

Opowieści o najważniejszych porażkach i doświadczeniach.

3:16
Kariery i studia

Opis kariery i planów na studia.

6:12
Znaczenie sportu dla życia

Opis tego, jak sport ukształtuje życie i kariery gości.

1:26
Losowanie na turniejach

Opis procesu losowania na turnieje i przygotowań do walki.

3:31
Trudności przygotowań

Opis najtrudniejszych momentów przygotowań do walki.

1:28
Przygotowania do walki

Rozmowa o procesie przygotowań do walki, w tym robieniu wagi i odwodnieniu organizmu.

1:05
Okres przygotowań

Wspomnienie o czasie przygotowań do walki i jego długości.

1:07
Finansowe aspekty

Opis finansowych wydatków związanych z treningami i przygotowaniami do walki.

1:05
Wspieranie przez rodziców

Opis pomocy rodziców w finansowym i moralnym aspekcie.

0:30
Uczenie się poprzez sport

Rozmowa o nauczaniu charakteru i wytrwałości poprzez sporty walki.

1:07

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.