Mentionsy Mentionsy
Radek Budnicki
Radek Budnicki

Papierowe dzienniki, vipassana i medytacja podczas naprawy silnika - Marcin Bojarski

20.10.2026 ·44 min 54 s · 8 rozdziałów

Marcin na co dzień naprawia auta na norweskiej wyspie, a po godzinach zagłębia się w zakamarki umysłu. Tam, gdzie większość sięga po ekran, on wybiera papier i długopis.Ta rozmowa jest dla Ciebie, jeśli masz wrażenie, że ciągle gdzieś pędzisz i dawno nie zostałeś sam ze sobą. Marcin pokazuje, że nie musisz mieć życia rozpisanego na dekady, i podsuwa inny pomysł na to, co daje zwykła cisza.Z rozmowy dowiesz się:Dlaczego wyjazd do Norwegii, a nie życie w Polsce?Co daje praca wykonywana manualnie w wolnym czasie?Jak to jest zostać sam ze sobą na dłużej, w ciszy?Co słyszysz, kiedy nie masz dokąd uciec?Po co komu papierowy dziennik do pracy z myślami?Dlaczego przy jego tworzeniu nie ma miejsca na AI?Kogo Marcin szuka do pisania?Marcin szuka osoby, która napisze dla niego teksty do jego dzienników. Kogoś, kto czuje klimat autorów w rodzaju Eckharta Tolle i lubi zaglądać w głąb siebie. Jeśli to Ty, kontakt znajdziesz na jego blogu: zyjezpasja.plDołącz do Projektu Franklin!

Wprowadzenie i przedstawienie Marcina

Host przedstawia Marcina Bojarskiego, który mieszka w Norwegii od 2008 roku i pracuje jako mechanik w fabryce łososia. Host opisuje Marcina jako osobę, która świadomie robi mniej i nie korzysta z AI.

2:23
Praca i życie w Norwegii

Marcin opowiada o swojej pracy i życiu w Norwegii, porównując ono do sytuacji w Polsce. Zauważa, że w Norwegii się lepiej zarabia, ale życie jest droższe.

1:47
Tworzenie papierowych dzienników

Marcin opowiada o swoim projekcie tworzenia papierowych dzienników, które pomagają w autorefleksji i rozwoju osobistym.

2:44
Eksperymenty z vipassaną

Marcin opowiada o swoim doświadczeniu z medytacją vipassana, które pozwoliło mu zrozumieć, jak bardzo jestem przebodźcowany przez myśli.

5:04
Literatura i inspiracje

Marcin opowiada o swoich ulubionych autorach i książkach, takich jak Neville Goddard, Michael Zinger, William D. Wattles i Walter Mitty. Rzeka o swoim doświadczeniu z technikami uwalniania emocji.

19:37
Twórczość i eksperymenty

Marcin opowiada o swojej ciekawości do eksperymentowania z różnymi teoriami i ideami, a także o swoim habit trackerze, który pomaga mu w kontynuowaniu rozwoju osobistego.

3:23
Rozwój osobisty i medytacja

Marcin opowiada o rozwijaniu się w życiu i zaznaczaniu, że medytacja może polegać na zajęciach, takich jak naprawa samochodów lub granie w piłkę nożną.

3:46
Zajęcia jako medytacja

Marcin wyjaśnia, że zajęcia, takie jak naprawa samochodów, mogą być medytacją, zwiększając świadomość i zapominając o codziennych problemach.

3:51

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.