Mentionsy Mentionsy
ROZMOWY Z TERAPEUTĄ
ROZMOWY Z TERAPEUTĄ

Uzależnienie od mediów społecznościowych

15.04.2026 ·25 min 51 s · 13 rozdziałów

Gościem audycji jest prof. Sylwester  Bębas, Uniwersytet KEN w Krakowie.

Introdukcja i definicja

Magdalena Sitek przedstawia temat rozmowy i definiuje uzależnienie od mediów społecznościowych.

1:38
Charakterystyka uzależnienia

Analiza charakterystyki uzależnienia od mediów społecznościowych i jej skutków na życie osobiste.

1:37
Przyczyny uzależnienia

Dr Sylwester Bębas omawia przyczyny uzależnienia od mediów społecznościowych, w tym cechy osobowościowe.

2:13
Cechy osobowościowe

Analiza cech osobowościowych predysponujących do uzależnienia od mediów społecznościowych.

1:57
Objawy uzależnienia

Dr Sylwester Bębas omawia objawy uzależnienia i grupę osób narażonych na to uzależnienie.

2:09
Rozpoznanie uzależnienia

Jak rozpoznać uzależnienie od mediów społecznościowych i znaki ostrzegawcze.

1:20
Psychiczne skutki uzależnienia

Dr Bębas omawia psychiczne skutki uzależnienia od mediów społecznościowych.

0:59
Skutki na relacje międzyludzkie

Jak uzależnienie od mediów społecznościowych wpływa na relacje międzyludzkie.

1:48
Fazy uzależnienia

Podział na fazy uzależnienia i ich znaczenie.

3:34
Zapobieganie uzależnieniu

Dr Bębas przedstawia strategie zapobiegania uzależnieniu od mediów społecznościowych.

2:15
Chronienie dzieci

Jak chronić dzieci przed uzależnieniem od mediów społecznościowych.

2:35
Rozwiązywanie uzależnienia

Dr Bębas omawia strategie rozwiązywania uzależnienia od mediów społecznościowych.

2:05
Terapia uzależnienia

Podsumowanie i rozmowa o terapii dla osób uzależnionych od mediów społecznościowych.

0:56

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.