Spokojne święta

Magdalena Sitek przedstawia gościa rozmowy z terapeutą, Lidię Świebodę-Toborek, psychologa z Centrum Pomocy Rodzinie.

Rozmowa o sposobach uniknięcia stresu podczas przygotowań do świąt, zasięg stresu i roli kobiety w domu.

Lidia Świeboda-Toborek przedstawia idea wspólnego działania podczas przygotowań do świąt i jej korzyści.

Rozmowa o podziale obowiązków podczas przygotowań do świąt i tworzeniu pozytywnego klimatu w rodzinie.

Porada na temat wybierania i tworzenia prezentów, unikanie presji i tworzenie pozytywnych doświadczeń.

Rozmowa o tradycjach świątecznych, takich jak składanie życzeń pod opłatkiem i unikanie ryzykownych tematów podczas posiłków.

Porady na temat tematów do uniknięcia podczas świątecznych posiłków, takich jak pieniądze i polityka.

Lidia Świeboda-Toborek podsumowuje rozmowę i życzy słuchaczom dobrych świąt i dobra wzajemnej pomocy.