Samostanowienie

Dobry wieczór, witam Państwa. Magdalena Śtek przed mikrofonem. Minęła godzina 21, zatem czas na rozmowy z terapeutą. Dzisiaj o samostanowieniu. Co to takiego? Dlaczego postanowiliśmy podjąć właśnie ten temat? Czy prawo do samostanowienia jest w ogóle prawem człowieka? Na takie pytania między innymi. Będziemy szukali dzisiaj odpowiedzi, powiemy także jakie są wyzwania i bariery dla samostanowienia. To wszystko dziś do godziny 22. Proszę pozostać razem z nami. Gościem rozmów z terapeutą jest dzisiaj znany Państwu z naszych wieczornych, środowych spotkań dr Sylwester Bębas. Psychoterapeuta z Uniwersytetu Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie. Dobry wieczór, witam pana, panie doktorze. Dobry wieczór, witam.

Drugą taką potrzebą jest potrzeba kompetencji. Dlatego, że kiedy ludzie czują, że posiadają umiejętności, które są im potrzebne do osiągnięcia sukcesu, no to wtedy są bardziej zmotywowani, są bardziej skłonni do podejmowania działań, które pomagają im osiągnąć te cele. No i trzecia potrzeba, potrzeba więzi. I relacje z innymi ludźmi. Te relacje są dla nas bardzo ważne, bo dzięki tym relacjom my jesteśmy szczęśliwi, mamy takie poczucie przynależności. Doktor Sylwester Bębas, psychoterapeuta z Uniwersytetu Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie jest dzisiaj naszym ekspertem. Rozmawiamy o samostanowieniu, a już za parę chwil powiemy Państwu między innymi jak samostanowienie może wpływać na nasze życie osobiste.

Samostanowienie, temat naszego dzisiejszego spotkania. O tym właśnie teraz w kolejnej części naszej rozmowy z doktorem Sylwestrem Bębasem, psychoterapeutą z Uniwersytetu Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie. Panie doktorze, jakie czynniki utrudniają lub pomagają nam w rozwoju? Duży wpływ mają warunki społeczne, w których się wychowywaliśmy jako dzieci, bo tutaj te pierwsze lata naszego życia i relacje z rodzicami Są kluczowe w naszym rozwoju dlatego, że to właśnie wtedy kształtuje się nasza osobowość. Poprzez nasze relacje i interakcje z innymi możemy wspierać lub udaremniać własne dobre samopoczucie i rozwój osobisty.

Jest to taki proces ciągłego uczenia się, adaptacji, wzrostu, który pozwala nam na osiągnięcie osobistych celów i realizację różnych naszych aspiracji. Doktor Sylwester Bębas, psychoterapeuta z Uniwersytetu Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie razem z nami. Już za chwilę ciąg dalszy. Samostanowienie, o nim dzisiaj rozmawiamy w naszej audycji. Gościem spotkania jest doktor Sylwester Bębas, psychoterapeuta. Panie doktorze, jak samostanowienie wpływa na naszą pracę? Samostanowienie jest bardzo ważne w pracy i wiąże się z naszą autonomią, wiąże się z odpowiedzialnością i też taką możliwością wpływania na własne zadania i na nasze środowisko pracy.

Doktor Sylwester Bębas, psychoterapeuta z Uniwersytetu Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie jest razem z nami. Jak poprawić swoje samostanowienie? Jakie są wyzwania i bariery dla samostanowienia? To pytania, które zadam panu doktorowi już za parę chwil. Z nadzieją uzyskania na nie odpowiedzi. Jesteśmy ponownie. Doktor Sylwester Bębas, psychoterapeuta Uniwersytetu Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie, jest naszym ekspertem. Samostanowienie to temat przewodni naszej dzisiejszej rozmowy. Panie doktorze, czy zdrowie psychiczne jest powiązane z pojęciem samostanowienia? Tak, zdrowie psychiczne jest ściśle powiązane z pojęciem samostanowienia, gdyż posiadanie kontroli nad własnym życiem i nad decyzjami

No i też istotne jest odpowiednie wsparcie społeczne, dlatego że silne relacje społeczne sprzyjają motywacji i dobremu samopoczuciu, a więc szukanie ludzi, którzy sprawią, że poczujemy się mile widziani i otoczeni troską jest ważne i może to być Ktoś z rodziny, przyjaciel, może to być też terapeuta lub inna osoba, która zapewnia takie poczucie wsparcia czy przynależności. I takich osób życzymy Państwu, by nie zabrakło, bo to bardzo ważne. Samostanowienie, o nim dziś w rozmowach z terapeutą. Naszym gościem był dr Sylwester Bębas, psychoterapeuta z Uniwersytetu Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie.