Mentionsy Mentionsy
ROZMOWY Z TERAPEUTĄ
ROZMOWY Z TERAPEUTĄ

Manipulacja

24.01.2024 ·27 min 7 s · 10 rozdziałów · 1 sponsor

Gościem audycji jest dr Sylwester Bębas - psychoterapeuta.

Wprowadzenie i definicja manipulacji

Dr Sylwester Bembas definiuje manipulację jako wywieranie wpływu na drugą osobę bez jej zgody.

4:19
Techniki manipulacji

Dr Bembas omawia techniki manipulacji, takie jak kłamstwo, udawanie niewiedzy, racjonalizacja, umniejszanie i odwracanie uwagi.

3:33
Obrona przed manipulacją

Dr Bembas podaje strategie obrony przed manipulacją, takie jak zrozumienie swoich praw i stanowcze wyrażanie opinii.

3:58
Kto często padает ofiarą manipulacji

Dr Bembas wymienia grupy osób, które często są ofiarami manipulacji, takie jak osoby z zaburzeniami osobowościowymi i niskie poziomy asertywności.

4:33
Reklama Shopify

Uruchom darmową wersję próbną na Shopify.com.

0:03
Dlaczego ludzie manipulują

Dr Bembas wyjaśnia, że manipulacja często wynika z problemów osobowościowych i potrzeby kontroli.

2:28
Rozpoznawanie manipulacji

Dr Bembas podaje kryteria rozpoznawania manipulacji, takie jak obserwacja emocji i zachowań.

2:33
Manipulacja emocjonalna

Dr Bembas omawia specyficzne aspekty manipulacji emocjonalnej i sygnały, które mogą wskazywać na manipulację.

1:28
Reakcje na manipulację

Dr Bembas podaje strategie reakcji na manipulację, takie jak stanowcze wyznaczanie granic i asertywny sposób komunikacji.

1:28
Manipulacja w związku

Rozmowa kontynuuje omówienie manipulacji w związku, podkreślając negatywne konsekwencje i różne formy manipulacji.

1:56

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.