Triathlonowe wyzwania
Gościem Rozgrzewki jest Michał Chołuj – pasjonat triathlonu, który nieustannie przesuwa granice swoich możliwości - od Ironmana po ekstremalne zawody XTRI. Opowie o przygotowaniach do zawodów w formule unsupported, takich jak Celtman czy Norseman, oraz o tym, co motywuje go do podejmowania coraz trudniejszych wyzwań. Na inspirującą rozmowę o sile determinacji i pasji zaprasza Piotr Galus.
Michał Chołuj opowiada o swoich początkach w triathlonie, zaczątki motywacji i pierwsze treningi.
Michał opisuje treningi i planowanie swojego triathlonu, w tym rolę trenera i pierwszy rok treningu.
Michał opowiada o kontynuowaniu treningów podczas pandemii, w tym pływaniu i rowerze.
Michał opowiada o swoim pływaniu i treningach w wodzie, w tym pierwsze doświadczenia i planowanie mniejszych triathlonów.
Michał opisuje ekstremalne triatlony, takie jak X-Tree, i porównuje je z tradycyjnymi triathlonami.
Michał opowiada o swoim doświadczeniu w triathlonie Janosik, w tym wypadkach i doświadczenia z okularami.
Michał opisuje swoje doświadczenia z pływaniem nocą i opowiada o swoim doświadczeniu w Janosiku.
Podczas roweru trener pomagał w przebraniu i zapewnianiu odpowiedniej opieki. Wybrano odpowiednie ubranie i planowano zjedzenie i picie.
Bieg maratonowy trwał ponad 7 godzin, z supportem, który pomagał w piczu i jedzeniu.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.