Mentionsy Mentionsy
RMF Classic w RMF Classic
RMF Classic w RMF Classic

Droga do siebie Ewy Woydyłło

07.02.2022 ·35 min 45 s · 11 rozdziałów
Rozdziały
Wstęp i opowieść o wartości

Ewa Wojdyło omawia pojęcie poczucia wartości i jego znaczenie w życiu.

2:26
Pochodzenie poczucia wartości

Wojdyło omawia wpływ rodziców na kształtowanie poczucia wartości.

5:09
Przykłady ratujących sytuacje

Wojdyło podaje przykłady sytuacji ratujących przed klęską.

2:41
Terapia i podnoszenie poczucia wartości

Wojdyło omawia metody podnoszenia poczucia wartości.

0:32
Afirmacje i ich znaczenie

Wojdyło omawia teorie i metody korzystania z afirmacji.

6:49
Techniki podnoszenia poczucia wartości

Wojdyło omawia techniki podnoszenia poczucia wartości.

2:30
Eksperyment z myśleniem o sobie

Wojdyło opisuje eksperyment pokazujący wpływ myślenia o sobie.

4:13
Neuroroznorodność i poczucie wartości

Wojdyło omawia koncepcję neuróżnorodności i jej znaczenie.

4:37
Goście i inspiracje

Wojdyło podaje inspirujące osoby, które pomogły w tworzeniu książki.

0:56
Trwałość poczucia wartości

Wojdyło omawia trwałość poczucia wartości i konsekwencje jego utraty.

2:01
Zakończenie rozmowy

Wojdyło podsumowuje rozmowę i dziękuje za udział w rozmowie.

3:50

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.