Mentionsy Mentionsy
RESET
RESET

"Robić swoje" #OnetAudio

12.02.2024 ·15 min 7 s · 10 rozdziałów · 1 sponsor

Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu. Dziś w Resecie kobieta orkiestra - Joanna Banaszewska, bizneswoman, twórczyni internetowa i mama dwójki maluchów. Asia żyje wg niestandardowego rytmu, a wszystko to z diagnozą ADHD w tle. Jak godzi wiele ról i jeszcze znajduje czas na tenisa, kosmetyczkę czy zagraniczne wyjazd? Jak zarządza swoją energią? Czy nadal jest perfekcjonistką? Skąd pomysły na jej niestandardowe biznesy? Czy dotyka ją hejt? Jeśli jeszcze nie znacie Asi, to musicie ją poznać, a jeśli od dawna Ją obserwujecie - ten odcinek na pewno dostarczy Wam nowych informacji. Zapraszamy!  

Przedstawienie gości

Ania przedstawia gościa, Joanna Banaszewska, która jest przedsiębiorczynią, twórczynią internetową i mamą dwójki dzieci.

1:57
Definicja osobowości

Joanna opisuje, jak trudno jest zdefiniować swoją osobowość i jak zmienia się ona w zależności od sytuacji.

1:20
Rzeczywisty rytm życia

Joanna opowiada o swym niekonwencjonalnym trybie życia, który jest często niezgodny z tradycyjnym podziałem tygodnia na dni.

1:32
Zdrowie psychiczne i ADHD

Joanna opowiada o diagnozie ADHD i jak to wpływa na jej planowanie i aktywności codziennej.

3:14
Kobiety i obowiązki

Joanna opowiada o tendencji kobiet do oddawania się w 300% i o trudności zbalansowania życia osobistego i zawodowego.

1:31
Zdrowie psychiczne i planowanie

Joanna opowiada o swojej terapii i jak pomogła jej w zarządzaniu emocjami i obawami.

0:58
Terapia i lęk przed przyszłością

Joanna opowiada o terapii i jak pomogła jej w zarządzaniu lękami przed przyszłością i negatywnymi scenariuszami.

2:53
Terapia jako higiena psychiczna

Joanna opowiada o terapii jako higienie psychicznej i o tym, kiedy jest odpowiednim czasem na terapię.

1:06
Podsumowanie i kolejne tematy

Ania podsumowuje rozmowę i podaje kolejne tematy do omówienia w kolejnej części podcastu.

0:16
Reklama Onet Audio

Ściągnij aplikację i posłuchaj najciekawszych rozmów.

0:05

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.