Mentionsy Mentionsy
RESET
RESET

O "męskiej" depresji

07.04.2025 ·32 min 37 s · 5 rozdziałów

Czy mężczyznom trudniej mówić o emocjach? Dlaczego depresja u mężczyzn często pozostaje niezauważona – nawet przez nich samych? W tym odcinku RESETU rozmawiamy z Szymonem Żyśko, autorem książki „Męska depresja. Jak rozbić pancerz", o mechanizmach, które sprawiają, że panowie ukrywają swoje cierpienie, i o tym, jak im pomóc.

Depresja i jej nawracanie

Szymon opisuje swoją doświadczenie z depresją, a także rozmawia o roli terapii w zrozumieniu i leczeniu tego stanu.

2:05
Wartość terapii

Szymon podkreśla znaczenie terapii w rozwijaniu komunikacji z samym sobą i otoczeniem.

1:59
Zmiany w podejściu do depresji

Szymon opowiada o zauważonym wzroście świadomości i zgłoszeniach dotyczących depresji męskiej.

4:48
Odpowiedzialność wobec bliskich

Szymon porusza temat opieki nad bliskimi chorymi na depresję i rozmawia o strategiach pomocy.

2:58
Motywacja do leczenia

Szymon rozmawia o potrzebie motywacji do leczenia depresji i znaczeniu autentycznej opieki.

1:35

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.