Metoda TRE - Grażyna Okulska
Metoda TRE, czyli Trauma Releasing Exercises, to metoda uruchamiająca w ciele, za pomocą specjalnych ćwiczeń, wibracji neurogenicznych uwalniających od stresu i traumy. W nowym Resecie rozmawiamy z certyfikowaną providerką TRE o genezie tej metody, trzęsieniu podczas sesji czy m.in. o tym, dla kogo TRE na pewno nie jest. Dowiedz się więcej o tym sposobie uwolnienia od stresu. Metoda TRE da Ci lepszy kontakt z ciałem oraz emocjami oraz przywróci równowagę wszystkich układów - neurologicznego, anatomicznego i biochemicznego. Odzyskaj harmonię z TRE, a nowy odcinek Resetu pomoże Ci złapać bakcyla! (1:25) - Czym jest TRE? (2:59) - Początki z TRE 5:25 - Trzęsienie ciała w TRE (7:58) - Geneza TRE (12:31) - Trzęsienie w stresującej sytuacji - co to oznacza? (15:09) - Co by było gdybyśmy funkcjonowali w naturalny sposób? (22:03) - Jak wygląda sesja TRE? (27:40) - Czy te ćwiczenia są dla każdego? (31:00) - Czy jest jakaś optymalna długość sesji TRE? (33:50) - Gdzie szukać informacji o TRE?
Metoda TRE, czyli Trauma Releasing Exercises, to metoda uruchamiająca w ciele, za pomocą specjalnych ćwiczeń, wibracji neurogenicznych uwalniających od stresu i traumy. W nowym Resecie rozmawiamy z certyfikowaną providerką TRE o genezie tej metody, trzęsieniu podczas sesji czy m.in. o tym, dla kogo TRE na pewno nie jest. Dowiedz się więcej o tym sposobie uwolnienia od stresu. Metoda TRE da Ci lepszy kontakt z ciałem oraz emocjami oraz przywróci równowagę wszystkich układów - neurologicznego, anatomicznego i biochemicznego. Odzyskaj harmonię z TRE, a nowy odcinek Resetu pomoże Ci złapać bakcyla!
() - Czym jest TRE?
() - Początki z TRE
- Trzęsienie ciała w TRE
() - Geneza TRE
() - Trzęsienie w stresującej sytuacji - co to oznacza?
() - Co by było gdybyśmy funkcjonowali w naturalny sposób?
() - Jak wygląda sesja TRE?
() - Czy te ćwiczenia są dla każdego?
() - Czy jest jakaś optymalna długość sesji TRE?
() - Gdzie szukać informacji o TRE?