Mentionsy Mentionsy
RACE PACE - podcasty o bieganiu
RACE PACE - podcasty o bieganiu

Unfinished business | Martyna Młynarczyk przed Western States

21.06.2026 ·51 min 57 s · 16 rozdziałów · 1 sponsor

Podobno nic tak nie buduje i nie nakręca do działania, jak bolesna porażka. Martyna Młynarczyk na swój wielki rewanż w Kalifornii musiała czekać okrągły rok. Złapałem ją na chwilę przed ponownym zderzeniem z trasą kultowego Western States.Czy po tak długim czekaniu zżera ją presja, czy wręcz przeciwnie? Gdzie na trasie ukryte są pułapki, które rok temu okazały się bezlitosne i co musiała całkowicie wywrócić w logistyce aby być gotowa na ten kalifornijski piec? Zapraszam Was na ten odcinek, na którego końcu zamieszczam swoje ostatnie stanowisko w sprawie "afery premiowej" podczas mistrzostw Polski w górskim ultra.💛 Podcast tworzymy wspólnie. Jeśli cenisz niezależne i merytoryczne treści wolne od nachalnej komercji, dołącz do naszej społeczności na ⁠⁠Patronite⁠⁠ i wesprzyj rozwój audycji.🤝 Partnerem odcinka jest marka ⁠⁠⁠Dr.Witt⁠⁠⁠ – polecamy ich hipotonik do nawadniania na Waszych treningach [REKLAMA]

Wprowadzenie i przedstawienie Martyny

Kuba Pawlak przedstawia gościa i przedstawia temat rozmowy.

2:40
Reklama DrWitt

podcast wspiera dr Wit, który towarzyszy mi nie tylko na treningach, ale też w pracy dziennikarskiej

0:16
Motywacja do biegu Western States

Martyna Młynarczyk opowiada o motywacji i znaczeniu biegu Western States.

1:35
Porównanie Western States z polskimi biegami

Martyna porównuje Western States do innych biegów, takich jak UTMB.

2:39
Sportowa złość i motywacja

Martyna opowiada o swojej motywacji i złości po DNF w zeszłym roku.

1:07
Praca nad porażką zeszłego roku

Martyna opowiada o procesie pracy nad porażką zeszłego roku.

1:45
Przygotowania do biegu

Martyna opowiada o swoich przygotowaniach do biegu Western States.

1:02
Monitorowanie temperatury

Martyna opowiada o monitorowaniu temperatury podczas biegu.

3:10
Czucie przygotowania

Martyna opowiada o swoich uczuciach wobec przygotowań do biegu.

2:02
Mentalne zmiany

Martyna opowiada o zmianach mentalnych podczas przygotowań.

1:46
Przygotowania w Flagstaff

Martyna opowiada o swoich przygotowaniach w Flagstaff.

4:23
Interakcja z innymi zawodnikami

Martyna opowiada o swoich kontaktach z innymi zawodnikami.

3:30
Zdjęcie z węży

Martyna opowiada o swoim doświadczeniu z węży.

1:18
Węże i niedźwiedzie

Martyna Młynarczyk opowiada o doświadczeniach z węży i niedźwiedzi w okolicach Western States, a także o swojej reakcji na widok tych zwierząt.

2:02
Strategia Western States

Martyna Młynarczyk omawia swoją strategię na Western States, w tym plany na podczas biegu i poziom przygotowania.

10:43
Oczekiwania i emocje

Martyna Młynarczyk dziękuje za rozmowę i podziela się oczekiwaniami na bieg.

1:06

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.