Długofalowy rozwój biegacza | Kasia Solińska
Przyznam się Wam, że od dawna bardzo chciałem spotkać się z Kasią Solińską nie tylko ze względu na jej osiągnięcia sportowe, ale chyba przede wszystkim, z uwagi na jej osobowość oraz podejście do procesu treningowego i swojego rozwoju. Kasia reprezentuje szkołę opartą na cierpliwości, świadomości i wierze w proces, która w kilku aspektach jest unikalna na polskim trailowym podwórku. Jest również w bardzo ciekawym miejscu swojej drogi, gdyż właśnie zaczęła zbierać owoce takiego podejścia i wygląda na to, że najlepsze może w jej przypadku dopiero nadejść. Rozmowa pozwoli Wam poznać znaczenie długofalowego patrzenia na swój biegowy rozwój, niezależnie od poziomu sportowego. *** Podczas rozmowy zapraszam Was na wycieczkę biegową, która wspiera Fundację Podkarpackie Hospicjum dla Dzieci z siedzibą w Rzeszowie
Kuba Pawlak przedstawia Kasi Solińską i jej osiągnięcia w biegach górskich, a także przedstawia swoje oczekiwania na rozmowę.
Kasia Solińska opowiada o swoim doświadczeniu z treningiem i psychologią, w tym o pomocy trenera Iñagie de la Parry.
Kasia Solińska opowiada o relacji z trenerem i ekipą, w tym o swoim doświadczeniu w szpitalu psychiatrycznym i decyzji o zawodowym treningu.
Kuba Pawlak i Kasia Solińska rozmawiają o relacji między psychologią a sportem, w tym o pomocy specjalistów i doświadczeniach w biegach górskich.
Kasia Solińska opowiada o swoich znanych osiągnięciach i o doświadczeniach z media, w tym o odczucia po osiągnięciu szóstego miejsca na UTMB.
Kasia Solińska i Kuba Pawlak rozmawiają o mentalności i treningu, w tym o doświadczeniach z treningu na UTMB i zmianach w życiu.
Kasia Solińska opowiada o zmianach w swoim życiu, w tym o decyzji o zawodowym treningu i zmianie miejsca zamieszkania.
Rozmowa kontynuuje omówienie relacji trenera i zawodnika, motywacji oraz strategii treningowych. Kasia Solińska opowiada o swojej motywacji, procesie treningowym i długofalowym rozwijaniu się w sportie.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Przyznam się Wam, że od dawna bardzo chciałem spotkać się z Kasią Solińską nie tylko ze względu na jej osiągnięcia sportowe, ale chyba przede wszystkim, z uwagi na jej osobowość oraz podejście do procesu treningowego i swojego rozwoju.
Kasia reprezentuje szkołę opartą na cierpliwości, świadomości i wierze w proces, która w kilku aspektach jest unikalna na polskim trailowym podwórku. Jest również w bardzo ciekawym miejscu swojej drogi, gdyż właśnie zaczęła zbierać owoce takiego podejścia i wygląda na to, że najlepsze może w jej przypadku dopiero nadejść.
Rozmowa pozwoli Wam poznać znaczenie długofalowego patrzenia na swój biegowy rozwój, niezależnie od poziomu sportowego.
***
Podczas rozmowy zapraszam Was na wycieczkę biegową, która wspiera Fundację Podkarpackie Hospicjum dla Dzieci z siedzibą w Rzeszowie