Mentionsy Mentionsy
Psychologia, którą warto znać
Psychologia, którą warto znać

139: Lista zadań czy lista wstydu?

28.04.2026 ·20 min · 7 rozdziałów · 1 sponsor

RUSZYŁY ZAPISY NA ZAMKNIĘTY WARSZTAT ONLINE (13.06.2026) Spokojna Siła – dla mężczyznPodczas 4-godzinnego szkolenia przeprowadzę Cię przez Metodę S.I.Ł.A (Samoregulacja, Integralność, Łagodność, Autorytet). Opanujesz cztery konkretne umiejętności, które zmieniają relacje, karierę i to, jak sam na siebie patrzysz.Sprawdź szczegóły i wybierz swój pakiet: https://brejwo.pl/spokojnasila Prezent dla słuchaczy, kod rabatowy na 100 zł: siła100 W tym odcinku: złudzenia, przytłoczenie i elastycznośćPonadto praktyczne zastosowania oraz ciekawostkaWięcej o mnie: https://brejwo.pl

Wprowadzenie i temat odcinka

Mirosław Brejwo przedstawia temat odcinka i opowiada o zmiennych efektywności list zadań.

2:00
Zarządzanie zadaniami i efektywność

Analiza korzyści i potencjalnych problemów związanych z tworzeniem list zadań.

4:00
Elastyczność i planowanie

Brejwo omawia znaczenie elastyczności w planowaniu i efektywności realizacji zadań.

3:00
Reklama Spokojna Siła

zakładać to, co wynika z wcześniejszych doświadczeń

0:15
Tworzenie skutecznych list zadań

Porady dotyczące tworzenia skutecznych list zadań, podział na priorytety i planowanie czasu.

5:00
Koncepcja celów i list zadań

Brejwo omawia koncept tworzenia list zadań w kontekście osiągania celów i motywacji.

3:00
Podsumowanie i zaproszenie do szkolenia

Podsumowanie kluczowych punktów i zachęta do uczestnictwa w szkoleniu Spokojna Siła.

3:00

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.