Zmory przełomu roku, odc16S02
Przełom roku to pole do popisu trójki, która jest w nas. Wewnętrzny krytyk, perfekcjonista i prokrastynator (to ten, co ciągle namawia nas do tego, żeby coś zrobić później) sprawią na pewno, że przełom roku będzie udręką. Jeśli podsumowanie robi krytyk, który wytknie nam wszystko, co możliwe. Plany na kolejny rok ułoży wewnętrzny perfekcjonista, który nie zna litości, a na początku realizacji uruchomi się prokrastynator namiawiający nas do tego, żeby jednak nie zaczynać dziś, to mamy gotowy przepis na katastrofę. Czy w takim razie podsumowania, plany i ich realizacja ma jakikolwiek sens? O tym w najnowszym odcinku psychoterapeutkę Violę Nowacką spyta Ania Skoczek. #podkast #podcast #polskiepodcasty #miłość #związek #związki #emocje #koniecroku #przełomroku #podsumowania #plany #postanowienianoworoczne #kobieta #kobiety #psychologia #psychoterapia #terapia #przypadkimilosne #przypadkimiłosne #krytyk #narcyz #prokrastynator
Wiola Nowacka i Ania Skoczek omawiają swoje relacje i powodzenia na świątach.
Wiola i Ania podsumowują swoje doświadczenia podczas świąt i wracają do tematu noworocznych postanowień.
Wiola i Ania omawiają postanowienia noworoczne, podsumowanie i ich wpływ na rozwój osobisty.
Wiola i Ania skupiają się na postanowieniach zawodowych i ich realizacji.
Wiola i Ania omawiają postanowienia i przeszkody, które mogą ich zatrzymać w realizacji celów.
Wiola i Ania podsumowują rozmowę i sugerują terapię jako narzędzie do osiągnięcia prawdziwych zmian.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Przełom roku to pole do popisu trójki, która jest w nas. Wewnętrzny krytyk, perfekcjonista i prokrastynator (to ten, co ciągle namawia nas do tego, żeby coś zrobić później) sprawią na pewno, że przełom roku będzie udręką. Jeśli podsumowanie robi krytyk, który wytknie nam wszystko, co możliwe. Plany na kolejny rok ułoży wewnętrzny perfekcjonista, który nie zna litości, a na początku realizacji uruchomi się prokrastynator namiawiający nas do tego, żeby jednak nie zaczynać dziś, to mamy gotowy przepis na katastrofę. Czy w takim razie podsumowania, plany i ich realizacja ma jakikolwiek sens? O tym w najnowszym odcinku psychoterapeutkę Violę Nowacką spyta Ania Skoczek.
#podkast #podcast #polskiepodcasty #miłość #związek #związki #emocje #koniecroku #przełomroku #podsumowania #plany #postanowienianoworoczne #kobieta #kobiety #psychologia #psychoterapia #terapia #przypadkimilosne #przypadkimiłosne #krytyk #narcyz #prokrastynator