Mentionsy Mentionsy
Przypadki miłosne
Przypadki miłosne

Gniewoholicy, odc13S03

15.01.2024 ·21 min 51 s · 12 rozdziałów

Rzucanie talerzami albo bicie pięścią w ścianę podczas kłótni wcale nie jest normalne. Gniewoholicy często mówią o sobie, że mają ognisty temperament. Problemem jest to, że zaczynają od nerwowego przestawiania przedmiotów, a kończą na...? O tym, jak rozpoznać gniew, czym jest złość, jak w zdrowy sposób rozładowywać napięcie i dlaczego papierosy i spacer nie są dobrym pomysłem na uspokojenie nerwów. O tym wszystkim rozmawiamy w najnowszym odcinku Przypadków, gorąco zapraszamyAnia Skoczek i Viola NowackaJeśli oprócz słuchania, lubicie też poczytać o związkach, o miłości, relacjach...💛 Zapraszamy też na naszą stronę:➡ www.przypadkimilosne.pl➡ tu znajdziecie tekst inspirowany tym odcinkiem podcastu: https://przypadkimilosne.pl/2025/10/02/zlosc-pieknosci-szkodzi-nie-jesli-wiesz-co-z-nia-robic/💛 Znajdziecie nas też w mediach społecznościowych➡ ⁠https://www.facebook.com/przypadkimilosne⁠➡ ⁠https://www.instagram.com/przypadkimilosne/⁠💛 Zasubskrybuj nasz kanał, na którym znajdziesz więcej odcinków: https://open.spotify.com/show/6pyUKA9lXXqsH9ESy1FA8Q?si=39ba84320a4d420a#miłość #gniew #gniewoholik #złość #emocje

Definicja gniewoholików

Wiola Nowacka i Ania Skoczek omawiają gniewoholików, czyli ludzi, którzy są ciągle w stanie poirytowania i nie potrafią kontrolować emocji złości.

0:50
Charakterystyka gniewoholików

Wiola Nowacka i Ania Skoczek opisują charakterystyczne zachowania gniewoholików i gniewoholiczek, takie jak kontynuowane kłótnie i nieadekwatne reakcje na sytuacje.

1:27
Związek z gniewoholikami

Wiola Nowacka i Ania Skoczek poruszają zagadnienie trudności w relacjach z gniewoholikami i gniewoholiczkami, opisując ich zachowania i wpływ na partnera.

2:05
Odreagowanie złości

Wiola Nowacka i Ania Skoczek omawiają różne sposoby odreagowania złości, takie jak kłótnie, przemoc fizyczna i emocjonalna, oraz propozycje na lepsze metody.

3:13
Uspokajanie gniewoholika

Wiola Nowacka i Ania Skoczek poruszają zagadnienie uspokajania gniewoholika, podkreślając potrzebę ustalenia granic i asertywnego zachowania.

3:04
Związek z gniewoholikami i przemoc

Wiola Nowacka i Ania Skoczek omawiają zagadnienie trudności w relacjach z gniewoholikami i gniewoholiczkami, podkreślając zagrożenia związane z przemocą.

3:19
Sposoby odreagowania złości

Wiola Nowacka i Ania Skoczek poruszają różne metody odreagowania złości, takie jak trening bokserski, papierosy i worek treningowy.

2:21
Zakłócenia w emocjach

Wiola Nowacka i Ania Skoczek omawiają potencjalne przyczyny gniewu u gniewoholików, takie jak zaburzenia hormonalne i układu nerwowego.

0:53
Złości i ofiar

Rozmowa o złości i osobowościach, które często ją wyrażają, a także o ofiarach, którzy nie potrafią odczuwać ani wyrażać złości.

1:24
Gniewoholik i anemik

Porównanie gniewoholika z anemikiem, którzy nie potrafią odczuwać ani wyrażać złości.

1:37
Dysocjacja i agresja

Omówienie dysocjacji emocji i jej skutków, w tym zwiększonych ryzyka nadużycia i problemów zdrowotnych.

1:06
Złoty środek w relacjach

Ważność znalezienia równowagi między złością a agresją w relacjach, aby utrzymać zdrowie psychiczne i fizyczne.

0:24

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.