#468 Jak Się Ratować, Gdy Twój Mózg Już Się Poddaje? Jak Pokonać Swoje Demony? - Paweł Kozak

Paweł Kozak – członek kadry narodowej i uczestnik Mistrzostw Świata Hyrox. Jak wygląda psychika sportowca? Jak odblokować swój maksymalny potencjał? Czy warto brać doping?Ukończył legendarną Hardą Sukę, czyli najcięższy ultra triathlon w Europie, rekordzista świata w IronMana (CrossFit Athletes), mistrz Polski w pływaniu i trzykrotny zawodnik CrossFit Games Regionals.Współpraca: [email protected] materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/lTK6JkrFnSkLinki:Instagram: https://www.instagram.com/ironkozakcf/——Sponsorem odcinka jest SFD największy sklep z odżywkami i suplementami oraz żywności dietetycznej w Polsce. https://www.sfd.pl/k/przemek—Partnerem odcinka jest Lantre – autoryzowany Sprzedawca Apple. Oferujemy szeroką gamę produktów Apple, duży wybór akcesoriów oraz usług dodatkowych, jak ubezpieczenie, pakiety przedłużonej ochrony pogwarancyjnej czy serwis. U nas znajdziesz to, czego szukasz - od ręki i w możliwie najlepszej cenie! Niezależnie od tego, czy potrzebujesz sprzętu o niesamowitej mocy (mamy rozbudowane konfiguracje CTO z wysyłką w 24 h) czy nowoczesnego urządzenia do twórczych projektów lub zwykłej, codziennej pracy. W wyborze najlepszej konfiguracji pomoże Ci doświadczony zespół ekspertów, doradzając także najlepszy sposób sfinansowania zakupów.Link: https://lantre.pl/apple-summer-sale?utm_source=instagram&utm_medium=wzmianka&utm_campaign=pgpodcast—Chcesz kubek, z jakiego pije Przemek i nasi Goście? Teraz możesz go mieć: https://hecato.pl/kubek?utm_content=468A może wolisz czapkę dokładnie taką, jaką ma Przemek? Proszę bardzo: https://hecato.pl/czapka?utm_content=468---Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.---Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:03:08 Paweł Kozak00:04:14 Wydobywanie potencjału z ludzi00:09:14 Testowanie leku Ozempic00:17:10 Selekcja klientów00:19:46 Jak zmienić siebie00:29:56 Wpływ genów 00:36:24 Przełomowy moment00:36:55 Pływanie00:43:53 Inspirujące biografie01:05:41 Zasypianie i dobry sen01:13:19 Odżywianie01:28:35 Odpoczywanie i poznawanie siebie01:31:26 Inner voice podczas zawodów01:43:39 Pierwszy IronMan01:49:07 Mental01:55:09 Narzekanie01:58:09 Wygląd zewnętrzny02:04:31 Kobiety i siłownia02:08:13 Paweł Kozak w Internecie