Mentionsy Mentionsy
Przemek Górczyk Podcast
Przemek Górczyk Podcast

#467 Co Mężczyźni Próbują Ukryć Alkoholem? Jak Wóda Niszczy Polskie Społeczeństwo? Robert Rutkowski

29.06.2025 ·1 godz 23 min

Robert Rutkowski – certyfikowany psychoterapeuta uzależnień. Jak dowiedzieć się ile zła masz w sobie? Czy w Polsce rządzą pijani politycy? Jak wóda niszczy polskie społeczeństwo?Szkoleniowiec w obszarze umiejętności psychologicznych, wykładowca w Wyższej Szkole Biznesu. Były reprezentant Polski w koszykówce. Prowadzi sesje terapeutyczne dla osób mających problemy z uzależnieniami, kryzysami zawodowymi lub rodzinnymi. Przez kilka lat wspierał Żużlową Reprezentację Polski. Autor książek psychologicznych dotyczących problematyki uzależnień, do której podchodzi z perspektywy własnych doświadczeń. Współpraca: [email protected] materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/UMRsOSHcFPcLinki:WWW: https://www.robertrutkowski.pl/FB: https://www.facebook.com/rutkowskirobertIG: https://instagram.com/rutkowski_robertLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/robert-rutkowski-41984956Książki: https://lubimyczytac.pl/autor/129257/robert-rutkowski#books-and-magazinesBadania o szkodliwości alkoholu The Lancet: https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)31310-2/fulltext—Sponsorem odcinka jest SFD największy sklep z odżywkami i suplementami oraz żywności dietetycznej w Polsce. https://www.sfd.pl/k/przemek—Chcesz kubek, z jakiego pije Przemek i nasi Goście? Teraz możesz go mieć: https://hecato.pl/kubek?utm_content=467A może wolisz czapkę dokładnie taką, jaką ma Przemek? Proszę bardzo: https://hecato.pl/czapka?utm_content=467---Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.---Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:02:00 Robert Rutkowski00:03:22 Sfera ciemności w każdym z nas00:07:31 Książka "Alkoiluzja" Roberta Rutkowskiego00:17:39 Alkohol i kobiety00:25:29 Mikrodawki i badania alkomatem00:34:36 Ile alkoholu spożywają obecnie ludzie00:36:23 Cisza alkoholowa00:39:38 Wstyd i picie alkoholu00:41:37 Jak zrezygnować z picia alkoholu00:48:53 Lęk społeczny00:56:05 Metody odstawiania alkoholu00:59:52 Życie w poczuciu winy01:03:18 Film „The Mind Hunter”01:10:28 Poczucie winy01:15:20 Ostatnie badania Polaków01:18:01 Reakcje po publikacji książki01:22:38 Robert Rutkowski w Internecie

O odcinku

Robert Rutkowski – certyfikowany psychoterapeuta uzależnień. Jak dowiedzieć się ile zła masz w sobie? Czy w Polsce rządzą pijani politycy? Jak wóda niszczy polskie społeczeństwo?


Szkoleniowiec w obszarze umiejętności psychologicznych, wykładowca w Wyższej Szkole Biznesu. Były reprezentant Polski w koszykówce. Prowadzi sesje terapeutyczne dla osób mających problemy z uzależnieniami, kryzysami zawodowymi lub rodzinnymi. Przez kilka lat wspierał Żużlową Reprezentację Polski. Autor książek psychologicznych dotyczących problematyki uzależnień, do której podchodzi z perspektywy własnych doświadczeń. 


Współpraca: [email protected]


Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/


🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/UMRsOSHcFPc


Linki:

WWW: https://www.robertrutkowski.pl/

FB: https://www.facebook.com/rutkowskirobert

IG: https://instagram.com/rutkowski_robert

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/robert-rutkowski-41984956

Książki: https://lubimyczytac.pl/autor/129257/robert-rutkowski#books-and-magazines

Badania o szkodliwości alkoholu The Lancet: https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)31310-2/fulltext


Sponsorem odcinka jest SFD największy sklep z odżywkami i suplementami oraz żywności dietetycznej w Polsce. 


https://www.sfd.pl/k/przemek


Chcesz kubek, z jakiego pije Przemek i nasi Goście? Teraz możesz go mieć: https://hecato.pl/kubek?utm_content=467


A może wolisz czapkę dokładnie taką, jaką ma Przemek? Proszę bardzo: https://hecato.pl/czapka?utm_content=467


---

Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.


Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.

---


Spis treści:

Dzisiaj w odcinku

Robert Rutkowski

Sfera ciemności w każdym z nas

Książka "Alkoiluzja" Roberta Rutkowskiego

Alkohol i kobiety

Mikrodawki i badania alkomatem

Ile alkoholu spożywają obecnie ludzie

Cisza alkoholowa

Wstyd i picie alkoholu

Jak zrezygnować z picia alkoholu

Lęk społeczny

Metody odstawiania alkoholu

Życie w poczuciu winy

Film „The Mind Hunter”

Poczucie winy

Ostatnie badania Polaków

Reakcje po publikacji książki

Robert Rutkowski w Internecie