#579 Jak Rozpoznać, Że Twój Związek Się Rozpadnie? Kiedy Spokój w Domu Oznacza Koniec? Igor Rotberg
Igor Rotberg – psycholog, psychotraumatolog i certyfikowany psychoterapeuta. Pracuje w podejściu integracyjnym, prowadzi terapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par. Szkoli psychoterapeutów w zakresie pracy z traumą i zaburzeniami osobowości. Współautor książek „Ponowoczesne modele pomagania” oraz „Po jasnej stronie mocy”.Linki:Instagram: https://www.instagram.com/igor.rotberg/Strona: https://igorrotberg.comLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/igorrotberg/-Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness. Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 500 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek/Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.08.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.#wspolpracareklamowa --Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów. Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie https://skillnutrition.com/#wspolpracareklamowa---Wejdź na https://hecato.pl/e579 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.Współpraca: [email protected] materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/#autopromocja🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/8A7hsbmRtc0----Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:03:08 Igor Rotberg00:04:23 Lęk przed odrzuceniem00:11:48 Różnice u kobiet i mężczyzn00:16:26 Geneza – relacja z opiekunem00:20:54 Głód emocjonalny i emocjonalna anoreksja00:26:07 Mapa relacyjna a rzeczywisty teren00:30:58 Samospełniająca się przepowiednia00:36:00 Związek koluzyjny – lękowy i unikowy00:40:45 Motylki w brzuchu nie mówią nic o związku00:47:03 Trudności w relacji po urodzeniu dziecka00:51:09 Choroba Leona i podwójna świadomość00:55:19 Kiedy terapia pary nie ma sensu01:00:09 Zdrada – odpowiedzialność a wina01:07:14 Opuszczenie czy odrzucenie – i praca nad tym samemu01:10:23 Jak rozpoznać u siebie lęk przed odrzuceniem01:14:45 Dojrzałość emocjonalna01:20:02 Słupki dojrzałości – od mentalizacji do celów01:26:04 Bezradność i adaptacja do rzeczywistości01:30:48 Odroczona refleksja i zdrowy dorosły01:35:14 Różnice preferencji i 69% według Gottmanów01:39:08 Wieloperspektywiczność i czerpanie radości z życia01:44:40 Język komunikacji w psychologii01:49:56 Jak mówić o emocjach w środowisku, które o nich nie mówi01:54:59 Ćwiczenie na reinterpretację i ambiwalencja01:59:31 Siedzenie z emocją – metafora bólu zęba02:07:29 Igor Rotberg w Internecie#psychologia #relacje #emocje #terapia
Psycholog i psychoterapeut Igor Rotberg porusza temat lęku przed odrzuceniem w relacjach.
Analiza objawów i interpretacji lęku przed odrzuceniem w różnych sytuacjach.
Porównanie doświadczeń mężczyzn i kobiet w kontekście lęku przed odrzuceniem.
Kodowanie kulturowe reakcji na lęk przed odrzuceniem i sposoby regulacji napięcia.
Analiza źródeł lęku przed odrzuceniem w kontekście doświadczeń wczesnodziecięcych.
Rozważania na temat unikania relacji z powodu lęku przed odrzuceniem.
Porównanie lęku przed odrzuceniem z emocjonalną anoreksją i jej skutki na relacje.
Testowanie relacji i lęk przed rozstaniem jako sposób regulacji napięcia.
Rozważania na temat samospełniającej się przepowiedni w kontekście lęku przed odrzuceniem.
Podsumowanie i refleksja na temat pracy nad mechanizmami regulacji lęku przed odrzuceniem.
Rozmowa skupia się na analizie mechanizmów regulacji lęku przed odrzuceniem w relacjach dorosłych, w tym na przykładzie idealnego partnera i relacji koluzyjnej.
Analiza roli dojrzałości emocjonalnej w relacjach i jej wpływu na zakochanie, podkreślając, że duże zakochanie nie jest predyktorem dobrego związku.
Analiza sytuacji, w której intensywne zakochanie może być sygnałem nieudanych relacji, i propozycja odwzajemnionej analizy.
Rozmowa na temat dojrzałości w relacjach, w tym na przykładzie plecaka z deficytami i trudnościami, które partnerzy mogą wspólnie przeanalizować.
Analiza zachowań związanych z lękiem przed odrzuceniem i unikaniem w relacjach, w tym na przykładzie kociołka lękowo-unikowego.
Przedstawienie konceptu podwójnej świadomości i budowy bufferu emocjonalnego jako narzędzia do pracy nad lękami przed odrzuceniem.
Analiza sygnałów i decyzji w relacjach, w tym na przykładzie zdrady i jej konsekwencji, podkreślając konsekwencje i odpowiedzialność.
Rozmowa na temat odpowiedzialności w relacjach, w tym na przykładzie zdrady, i konsekwencji tego zachowania dla partnerów.
Rozmowa kontynuuje temat dojrzałości emocjonalnej, skupiając się na umiejętnościach komunikacyjnych i interpretacji sytuacji. Igor Rotberg podkreśla istotę adaptacji do różnych środowisk i wieloperspektywicznej interpretacji sytuacji.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Igor Rotberg – psycholog, psychotraumatolog i certyfikowany psychoterapeuta. Pracuje w podejściu integracyjnym, prowadzi terapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par. Szkoli psychoterapeutów w zakresie pracy z traumą i zaburzeniami osobowości. Współautor książek „Ponowoczesne modele pomagania” oraz „Po jasnej stronie mocy”.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/igor.rotberg/
Strona: https://igorrotberg.com
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/igorrotberg/
-
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 500 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.08.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej.
Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.
#wspolpracareklamowa
--
Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów.
Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie https://skillnutrition.com/
#wspolpracareklamowa
---
Wejdź na https://hecato.pl/e579 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/8A7hsbmRtc0
----
Spis treści:
Dzisiaj w odcinku
Igor Rotberg
Lęk przed odrzuceniem
Różnice u kobiet i mężczyzn
Geneza – relacja z opiekunem
Głód emocjonalny i emocjonalna anoreksja
Mapa relacyjna a rzeczywisty teren
Samospełniająca się przepowiednia
Związek koluzyjny – lękowy i unikowy
Motylki w brzuchu nie mówią nic o związku
Trudności w relacji po urodzeniu dziecka
Choroba Leona i podwójna świadomość
Kiedy terapia pary nie ma sensu
Zdrada – odpowiedzialność a wina
Opuszczenie czy odrzucenie – i praca nad tym samemu
Jak rozpoznać u siebie lęk przed odrzuceniem
Dojrzałość emocjonalna
Słupki dojrzałości – od mentalizacji do celów
Bezradność i adaptacja do rzeczywistości
Odroczona refleksja i zdrowy dorosły
Różnice preferencji i 69% według Gottmanów
Wieloperspektywiczność i czerpanie radości z życia
Język komunikacji w psychologii
Jak mówić o emocjach w środowisku, które o nich nie mówi
Ćwiczenie na reinterpretację i ambiwalencja
Siedzenie z emocją – metafora bólu zęba
Igor Rotberg w Internecie
#psychologia #relacje #emocje #terapia