Mentionsy Mentionsy
Przemek Górczyk Podcast
Przemek Górczyk Podcast

#570 Po Czym Poznać, Że Dietetyk Cię Oszukuje? Co Alkohol Robi z Twoim Mózgiem? - Marek Fischer

28.06.2026 ·2 godz 13 min · 12 rozdziałów

Marek Fischer to dietetyk kliniczny i sportowy, który pracuje z olimpijczykami, zawodowymi sportowcami i przedsiębiorcami. Prowadzi Fitmaker Centrum, gdzie z zespołem układa żywienie w oparciu o indywidualne podejście, a nie modne diety. Od lat powtarza, że podstawą jest styl życia, a nie kolejny suplement.Linki:WWW: https://fitmakerfischer.com/Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/YouTube: https://www.youtube.com/@Fitmaker_FischerFacebook: https://www.facebook.com/FischerfitmakerFitmaker Centrum: https://fmcentrum.pl/-Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów. Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie https://skillnutrition.com/#wspolpracareklamowa--Partnerem odcinka jest catering dietetyczny Pomelo – wygoda, oszczędność czasu i dobrze zbilansowane posiłki na co dzień. Zgarnij zniżkę z kodem PRZEMEK25 przy zamówieniu dowolnej diety na stronie https://go.pomelo.com.pl/Przemek#wspolpracareklamowa---Wejdź na https://hecato.pl/e570 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.Współpraca: [email protected] materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/#autopromocja 🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/meFZ6ldGdX0Adnotacja - Ozempik:https://www.utep.edu/newsfeed/2026/june/ozempic-glp-1s-may-help-curb-substance-use-disorders-utep-study-finds.htmlAdnotacja - Szczepionka dla psa:https://www.the-scientist.com/chatgpt-and-alphafold-help-design-personalized-vaccine-for-dog-with-cancer-74227----Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:03:45 Marek Fischer00:04:24 Wyjście z dietetyki i misja pomocy sportowcom00:06:36 Niedożywieni sportowcy00:15:24 Trzy zasady pracy ze sportowcem00:23:11 Ile kosztuje dobry dietetyk00:24:57 Jak ocenić jakość dietetyka00:29:46 Czy dietetyk może wysłać po Ozempic00:32:49 Leki inkretynowe i mit ciężkiej pracy00:35:32 Nadmierne emocje ludzi zdyscyplinowanych00:38:42 Przedsiębiorcy — cel kosztem zdrowia00:46:42 Jak Ozempic wpływa na układ nagrody i używki00:53:52 Jak szybko zrzucać tłuszcz i efekt jojo01:00:01 Leki to nie wszystko — styl życia i markery sukcesu01:08:13 Pozytywne skutki uboczne leków01:12:17 Boom ozempikowy: ceny i ryzyka01:16:48 Jaki lekarz przepisuje leki na otyłość01:19:34 Kieliszek wina dla zdrowia?01:31:25 Zdrowa kawusia01:37:25 L-teanina01:41:37 Badania suplementów01:47:31 T-Boostery01:53:03 Czy można wierzyć AI02:09:53 Endometrioza i moc AI w medycynie#dietetyka #żywienie #zdrowie #ozempic

Komentarze o alkoholu i suplementach

Przedstawianie błędnych informacji o alkoholu i suplementach, podkreślanie nielegalności niektórych suplementów.

2:16
Interpretacja kart karykalnych

Analiza kart karykalnych i ich interpretacja, omówienie problemów z wykorzystaniem kart.

3:39
Zakłócenia w dietytyce i sportowcy

Przedstawianie problemów związanych z niedoborem energii u sportowców, omówienie syndromu RETZ.

5:04
Dietetyka i sport

Zakłócenia w dietytyce sportowej, wybór sportowców i zasady współpracy.

4:27
Zasady pracy z sportowcami

Opis zasad pracy z sportowcami, omówienie konfliktów wewnątrz zespołu i celu pracy.

4:52
Dietetyka sportowców - kontynuacja

Marek Fischer kontynuuje rozmowę na temat pracy z sportowcami, oceny jakości diety i strategii pomagania im osiągnąć najlepsze rezultaty. Rzecz o problemach emocjonalnych i ich wpływie na zachowania żywieniowe.

18:06
Praca z przedsiębiorcami

Rozmowa skupia się na specyfice pracy z przedsiębiorcami, którzy często poświęcają się osiągnięciu celów, co wpływa na ich zdrowie i styl życia. Podkreśla się znaczenie integracji zdrowia z celami zawodowymi.

61:15
Eltanina i jej zastosowania

Fischer omawia działanie i zastosowania eltaniny, suplementu pomagającego w wyeliminowaniu negatywnych skutków kofeiny.

1:59
Badania i badacze L-teaniny

Rozmowa kontynuuje omówienie badań na temat L-teaniny, w tym opisane są ciekawe badania pokazujące jej zastosowania, takie jak zwiększenie funkcji wykonawczych i zmniejszenie objawów lęku i depresji.

21:04
AI w grafice i produkcji

Rozmowa o korzyściach i ograniczeniach AI w grafice i produkcji, w tym o roli ludzi w procesie.

3:11
AI w researchu medycznym

Przykłady korzystania z AI w badaniach medycznych i analizie danych, w tym o korzyściach i wyzwaniach.

6:37
AI w podstawowych zastosowaniach

Komentarze o możliwościach AI w prostych zastosowaniach, takich jak generowanie hosta i gościa w podcastach.

0:45

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.