#566 Dlaczego Masz Wszystko i Dalej Nie Jesteś Szczęśliwy? Cena Sukcesu - Adam AJ Josef

14.06.2026 ·1 godz 45 min · 4 rozdziały

Adam „AJ” Josef, znany jako AJthepolishamerican, to jeden z najbardziej rozpoznawalnych twórców fitness w Polsce. Zaczynał od treningów na osiedlu i prostych vlogów, a dziś prowadzi własną markę suplementów i kanał z milionową publicznością. Jest sportowcem, trenerem i przedsiębiorcą, który pokazuje formę, biznes i porażki bez upiększania. Markę zbudował na szczerości i konsekwentnej, wieloletniej pracy. Linki:Instagram: https://www.instagram.com/ajthepolishamericanYouTube: https://www.youtube.com/@ajthepolishamerican-Współpraca: [email protected] materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/#autopromocja🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/lYpVJlFA5w4--Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:01:02 Adam Josef 00:06:14 Znajomość swojej wartości i początek na YouTube00:14:22 Tibia, ADHD i obsesyjność00:20:52 Hyperfocus i wejście w służby mundurowe00:24:49 Łapanie migrantów ze strażą graniczną i wirówka00:34:54 Pomysł na program „Mięczaki" – głęboka woda00:40:46 Format programu – 6 miesięcy metamorfozy00:48:40 Cel projektu i fitness boom00:55:14 Selekcja uczestników i życie jako przygotowanie01:00:49 Komfort samotności i nie-potrzebowanie partnera01:05:51 Wiek kobiet, dzieci i szczyt kariery youtubera01:11:02 Oyche – jak idzie projekt01:19:26 Wydawanie pieniędzy na siebie i trening jako odpoczynek01:27:39 Wymagające momenty na YouTube01:34:26 Jak można wypaść z mojej selekcji01:41:43 AJ w internecie#biznes #pieniądze #youtube #rozwój

Praca i trening

Adam opowiada o swoim treningu i jak dźwiganie ciężarów pomaga mu odpoczywać psychicznie.

1:10

Wakacje i podróże

Adam mówi, że jedynym razem, gdy jeździł w wakacje, był to tydzień do Dubaju, co pokazuje, jak intensywnie pracuje.

1:28

Kariера youtuber'a

Adam opowiada o najbardziej wymagającym momencie w swojej kariercie youtuberskiej i jak youtuberstwo mobilizuje go do pracy.

6:37

Zadania i wyzwania

Adam opisuje swoje zadania i wyzwania związane z nowym projektem, w tym selekcję uczestników, treningi i badania medyczne.

11:10

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.