Lęk z głowy (Agnieszka Fiedorowicz)
Skoro lęku się uczymy, możemy też ćwiczyć usuwanie go z pamięci. Naukowcy już próbują nowych metod, w tym odwrażliwiania oraz pigułek zacierających mentalne ślady urazów. Autorką tekstu jest Agnieszka Fiedorowicz. Czyta Beata Kaczmarek. Tekst ukazał się w 24 (3579)/2022 numerze kwartalnika "Przekrój". zdjęcie: Valerie Titova/Unsplash
Podróżnicy doświadczyli lęku z powodu traumy wojennej. Badania naukowców pokazują, że strach można nauczyć się i przestać bać się czegoś.
Terapia desensytyzacyjna pomaga w oswojeniu się z obiektami strachu poprzez stopniowe zapoznanie się z nimi.
Neurobiolożka Ewelina Knapska wyjaśnia proces tworzenia śladów pamięciowych i jego wpływ na lęk.
Badania Merel Kindt pokazują skuteczność propranololu w leczeniu fobii i zespołu stresu pourazowego.
Substancje psychodeliczne mogą pomóc w leczeniu lęków i zespołu stresu pourazowego, jednak ich działanie jest niepewne.
Strach jest skomplikowaną emocją, leczenie wymaga zrównoważonej strategii. Terapia celuje w integrację przerażających wspomnień.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Skoro lęku się uczymy, możemy też ćwiczyć usuwanie go z pamięci. Naukowcy już próbują nowych metod, w tym odwrażliwiania oraz pigułek zacierających mentalne ślady urazów.
Autorką tekstu jest Agnieszka Fiedorowicz.
Czyta Beata Kaczmarek.
Tekst ukazał się w 24 (3579)/2022 numerze kwartalnika "Przekrój".
zdjęcie: Valerie Titova/Unsplash