Jak nie brać wszystkiego do siebie?
Co by było gdybyśmy nie przejmowali się tym, co powiedzą inni? Co byśmy robili gdyby nikt na nas nie patrzył? Jakie decyzje byśmy podejmowali gdyby nikt nas nie krytykował? Nie zwracał uwagi na to co i jak mówimy, jak wyglądamy, jak się zachowujemy, jakie błędy popełniamy? Gdyby nie złościł się nas? Nie patrzył krzywo? Czy podejmowalibyśmy inne decyzje? Czy żylibyśmy bardziej w zgodzie z sobą? Ze swoim sercem? Marzeniami? Timestamps: (00:02) Wstęp i newsletter wagarowiczów (01:38) Dlaczego inni mają na nas wpływ (05:37) Strategia nr 1. Nie chodzi o Ciebie (11:46) Jak budujemy swoje “ja” i czym ono jest? (16:02) Strategia nr 2. Jednak chodzi o Ciebie… (17:45) Dlaczego to, co mówią inni boli? (25:03) Jak zmienić schemat naszego działania? (33:13) Cokolwiek się dzieje, zachowasz swoją wartość Źródła: Link do wystąpienia Frederika Imbo: How Not To Take Things Personally Zapis na newsletter Wagarowiczów z cotygodniowymi polecajkami Dziękujemy Ci za przesłuchanie podcastu! Naszą misją i celem jest dzielić się z Tobą wiedzą, której zastosowanie pozwala na zdrowe, długie i fajne życie, na wykorzystanie własnego potencjału, wolność osobistą, szczęście, radość z życia, znalezienie swojej pasji, wiedzą, która powinna być podstawą w szkole. Wierzymy, że każdy człowiek zasługuje na fajne życie. Zapraszamy Ciebie do udziału w naszym Projekcie #FajneZycie. Możesz podzielić się z nami Twoimi przemyśleniami na ten temat oraz możesz ten odcinek udostępnić swoim znajomym. Dzięki Tobie ten Projekt będzie żywy i będzie mógł dotrzeć do ludzi, którzy takich informacji poszukują i którym może pomóc. Poprzez Projekt #FajneZycie budujemy bazę wiedzy, która naszym zdaniem powinna być podstawą w naszej edukacji. Podcast powstał w celach edukacyjnych i zawiera subiektywne opinie autora, nie może zastąpić porady lekarskiej ani finansowej, autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za stosowanie omawianych rozwiązań
Nasze mózgi nie są po prostu jeszcze rozwinięte. Dlatego my wszystko rejestrujemy i wszystko bierzemy dosłownie i bardzo bezpośrednio, co powoduje, że możemy bardziej wyrażać niektóre cechy np. opiekuńczość albo też odwrotnie wypierać nasze potrzeby, bo np. myślimy, że coś by było zbyt samolubne np. poświęcić sobie czas. Wszystko dzieje się zupełnie podświadomie Kiedy my tego nie zauważymy w życiu dorosłym, kiedy nie będziemy świadomi swojego shadow self, to zaczynamy go projektować na innych. To oznacza, że na przykład szybko osądzamy innych. Na przykład, że jest wyniosły, albo skąpy, albo argancki, ale właśnie
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Podróżnicy omawiają temat i cel podcastu, skupiając się na przejmowaniu się zdaniem innych i jego konsekwencjach.
Podróżnicy podkreślają konsekwencje przejmowania się zdaniem innych poprzez przykłady z życia codziennego.
Podróżnicy omawiają pierwszą z dwóch strategii Fryderyka Imbo, skupiając się na odcięciu się od emocji innych ludzi.
Podróżnicy zastanawiają się nad wpływem innych na nasze życie i emocje, wprowadzając myślenie o konstrukcyjnej naturze tych relacji.
Podróżnicy omawiają drugą strategię Fryderyka Imbo, skupiając się na analizie własnych emocji i reakcji na zachowanie innych.
Podróżnicy omawiają pojęcie shadow self i jego znaczenie, podkreślając konsekwencje i praktyki związane z jego uzdrowieniem.
Podróżnicy podkreślają konsekwencje przejmowania się zdaniem innych, podając przykłady i praktyki zastosowania propozycji Fryderyka Imbo.
Podróżnicy podsumowują rozmowę, podkreślając konsekwencje i znaczenie propozycji Fryderyka Imbo w życiu codziennym i relacjach międzyludzkich.
Rozważanie zastosowania strategii sędziego w życiu codziennym i jej wpływ na doświadczenie.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Co by było gdybyśmy nie przejmowali się tym, co powiedzą inni?
Co byśmy robili gdyby nikt na nas nie patrzył? Jakie decyzje byśmy podejmowali gdyby nikt nas nie krytykował? Nie zwracał uwagi na to co i jak mówimy, jak wyglądamy, jak się zachowujemy, jakie błędy popełniamy? Gdyby nie złościł się nas? Nie patrzył krzywo?
Czy podejmowalibyśmy inne decyzje? Czy żylibyśmy bardziej w zgodzie z sobą? Ze swoim sercem? Marzeniami?
Timestamps:
() Wstęp i newsletter wagarowiczów
() Dlaczego inni mają na nas wpływ
() Strategia nr 1. Nie chodzi o Ciebie
() Jak budujemy swoje “ja” i czym ono jest?
() Strategia nr 2. Jednak chodzi o Ciebie…
() Dlaczego to, co mówią inni boli?
() Jak zmienić schemat naszego działania?
() Cokolwiek się dzieje, zachowasz swoją wartość
Źródła:
Link do wystąpienia Frederika Imbo: How Not To Take Things Personally
Zapis na newsletter Wagarowiczów z cotygodniowymi polecajkami
Dziękujemy Ci za przesłuchanie podcastu! Naszą misją i celem jest dzielić się z Tobą wiedzą, której zastosowanie pozwala na zdrowe, długie i fajne życie, na wykorzystanie własnego potencjału, wolność osobistą, szczęście, radość z życia, znalezienie swojej pasji, wiedzą, która powinna być podstawą w szkole. Wierzymy, że każdy człowiek zasługuje na fajne życie.
Zapraszamy Ciebie do udziału w naszym Projekcie #FajneZycie. Możesz podzielić się z nami Twoimi przemyśleniami na ten temat oraz możesz ten odcinek udostępnić swoim znajomym. Dzięki Tobie ten Projekt będzie żywy i będzie mógł dotrzeć do ludzi, którzy takich informacji poszukują i którym może pomóc.
Poprzez Projekt #FajneZycie budujemy bazę wiedzy, która naszym zdaniem powinna być podstawą w naszej edukacji.
Podcast powstał w celach edukacyjnych i zawiera subiektywne opinie autora, nie może zastąpić porady lekarskiej ani finansowej, autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za stosowanie omawianych rozwiązań