Mentionsy Mentionsy
Own The Game
Own The Game

Ajurweda. System uzdrawiania ciała, umysłu i duszy.

27.07.2023 ·1 godz 10 min · 12 rozdziałów

Od lat praktykujemy Ajurwedę w swoim życiu, często też dzielimy się wiedzą zaczerpniętą z Ajurwedy, widzimy też, że coraz częściej skuteczność Ajurwedy znajduje potwierdzenie we współczesnej nauce. Nagraliśmy podcast, w którym opowiadamy o tym, czym tak naprawdę Ajurweda jest i w jaki sposób może pomóc Tobie w życiu, bez względu na to czy Twoje ciało potrzebuje uzdrowienia, czy nie. Ajurweda jest sztuką życia, dosłownie jest wiedzą o życiu. Nie uczymy się nigdzie jak mamy żyć, żeby dobrze, zdrowo i szczęśliwie żyć. Żeby po prostu fajnie żyć. Wiedza, jaką musimy przyswajać w szkole nijak ma się do wiedzy, która naszym zdaniem jest fundamentalna: wiedza o sobie samym. Mamy nadzieję, że tej odcinek zainspiruje Cię do tego, by z ciekawością zgłębiać wiedzę o sobie :) W tym odcinku: (06:00) Czym jest Ajurweda?  (16:45) Ajurweda i joga.  (17:59) Czym jest zdrowie wg ajurwedy? (18:41) Ajurweda a medycyna zachodnia  (24:24) Ataki paniki i ajurweda - Historia Kamila.  (29:20) Choroba, objawy i profilaktyka  (33:02) Wizja medycyny przyszłości i kryzys zdrowia  (36:07) Podstawy Ajurwedy, żywioły i doshe Vata oraz Pitta (41:46) Co jest podstawą zdrowia wg ajurwedy u jak to się ma do świata nauki (45:42) Podstawy Ajurwedy - kontynuacja, dosha Kapha (48:39) Przykład leczenia stresu, nadmiaru myśli i trawienia wg ajurwedy (55:06) Co wpływa na nasze zdrowie wg ajurwedy i jakie słodycze można jeść? (01:01:25) 10 zaleceń dla wszystkich wg. ajurwedy Dziękujemy Ci za przesłuchanie podcastu! Naszą misją i celem jest dzielić się z Tobą wiedzą, której zastosowanie pozwala na zdrowe, długie i fajne życie, na wykorzystanie własnego potencjału, wolność osobistą, szczęście, radość z życia, znalezienie swojej pasji, wiedzą, która powinna być podstawą w szkole. Wierzymy, że każdy człowiek zasługuje na fajne życie.  Zapraszamy Ciebie do udziału w naszym Projekcie #FajneZycie. Możesz podzielić się z nami Twoimi przemyśleniami na ten temat oraz możesz ten odcinek udostępnić swoim znajomym. Dzięki Tobie ten Projekt będzie żywy i będzie mógł dotrzeć do ludzi, którzy takich informacji poszukują i którym może pomóc.  Poprzez Projekt #FajneZycie budujemy bazę wiedzy, która naszym zdaniem powinna być podstawą w naszej edukacji. DISCLAIMER: Podcast powstał w celach edukacyjnych i nie może zastąpić porady lekarskiej.

Wprowadzenie i krytyka tradycyjnej edukacji

Podróżnicy omawiają krytykę tradycyjnej edukacji i jej brak praktyczności w codziennym życiu.

3:04
Badania naukowe i ich ograniczenia

Rozmówcy omawiają ograniczenia badania naukowego i jego niekompletne zrozumienie z perspektywy tradycji.

4:37
Ajurweda jako alternatywna nauka o życiu

Podróżnicy przedstawiają konцепcję Ajurwedy jako alternatywnej nauki o życiu, zdrowiu i równowadze.

7:45
Badania naukowe w Ayurvedie

Rozmówcy omawiają badania naukowe w Ayurvedie i różnice między zachodnią a wschodnią medycyną.

3:34
Ajurweda vs. Medycyna zachodnia

Podróżnicy porównują Ayurvedę z zachodnią medycyną, podkreślając holistyczny podchód Ayurvedy.

8:54
Zdrowie według Ajurwedy

Rozmówcy definiują zdrowie według Ayurvedy i omawiają jej podstawowe koncepcje.

1:26
Podejście Ayurvedy do choroby i profilaktyki

Podróżnicy omawiają podejście Ayurvedy do choroby i profilaktyki, kontrastując je z zachodnią medycyną.

0:48
Ajurweda i nowoczesne technologie

Rozmówcy reflektują nad roli Ayurvedy w nowoczesnym świecie i jej potencjał w przyszłości.

5:55
Ajurweda i równowaga żywiołów

Rozmowa o żywiołach w Ajurwedy, ich cechach i wpływie na człowieka.

12:14
Dosze w Ajurwedy - Vata, Pita i Kapha

Wyjaśnienie trzech doszy - Vata, Pita i Kapha, ich cech i wpływ na człowieka.

8:02
Ajurweda i zdrowie psychiczne

Podkreślenie związku między zdrowiem fizycznym a psychicznym, a wpływu emocji na dosze.

6:39
Zasady jedzenia w Ajurwedy

Opis ogólnych zasad jedzenia, takich jak unikanie przejadania się i zjedzania na brak głodu.

7:11

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.