Mentionsy Mentionsy
Program dla Polskich Seniorów
Program dla Polskich Seniorów

Radio program for Polish seniors - Audycja dla polskich seniorów

08.10.2021 ·10 min 52 s · 4 rozdziały

77th episode of radio program for Polish seniors prepared by Malgorzata Zuchowska, Care Services Manager/Social Support Group Coordinator at 'Polcare' in Oakleigh. - 77-me mini słuchowisko dla polskich seniorów, przygotowane przez Małgorzatę Żuchowską z Biura Usług Społecznych „Polcare” w Oakleigh.

Zdrowe produkty dla mózgu

Małgosia Żuchowska przedstawia sześć produktów, które są korzystne dla zdrowia mózgu, takie jak zielone warzywa liściaste, tłuste ryby, orzechy włoskie, kawa, ciemne jagody i gorzka czekolada.

5:28
Piosenka

Małgosia Żuchowska gra piosenkę o rodzinie i tortach czekoladowych.

0:51
Zdrowie i waga

Małgosia Żuchowska rozmawia o korzyściach i zagrożeniach spożywania czekolady oraz opowiada o swoim doświadczeniu z wagi.

3:17
Zakończenie

Małgosia Żuchowska podziękowuje za wysłuchanie audycji i prosi o subskrypcję na podcast.

0:24

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.