Mentionsy Mentionsy
Pracownia Świadomości Podcast
Pracownia Świadomości Podcast

Sezon XI 11. Mówienie do siebie

15.09.2025 ·22 min 49 s · 5 rozdziałów

Informacje o Szkole Pracowni Świadomości:https://pracowniaswiadomosci.com.pl/?page_id=243Już wkróce znajdziesz informacje o warsztatach w Krakowie 🫶Witaj w jedenastym sezonie podcastu!Dziś zapraszam Cię na opowieść o mówieniu do siebie. To działanie to integralny składnik ludzkiej diety, bez którego mamy prawdziwe niedobory. Nasz system potrzebuje kierunku, prowadzenia, inspiracji, motywacji - wszystko to przenoszone jest i rozdmuchiwane w ciele i w psychice głosem. Dlatego zapraszam Cię na odcinek, w którym zachęcam do mówienia do siebie w sposób pełny miłości i najwyższych ludzkich wartości 🫶Jeśli masz ochotę wesprzeć tworzenie podcastu, możesz postawić mi wirtualną kawę ☕️🫶😊https://buycoffee.to/pracowniaMożesz również skorzystać z sesji indywidualnej 🩵Obserwuj subskrybuj, ślij ulubione treści wśród znajomych 🥳🚀🌈

Wprowadzenie

Agata Czyżowska przedstawia temat odcinka i wyjaśnia, dlaczego mówienie do siebie jest ważnym aspektem życia wewnętrznego.

2:00
Znaczenie mówienia do siebie

Agata omawia korzyści z mówienia do siebie, takie jak budowanie struktury życia wewnętrznego i tworzenie synergii.

10:00
Meditacja i utożsamienie

Agata omawia konцепcję utożsamienia się z własnym życiem wewnętrznym i opisuje praktyki medytacyjne.

4:00
Konstruktywna energia mentalna

Agata wyjaśnia, jak konstruktywne zdania mogą budować nastrój i nastawienie.

4:00
Słuchanie siebie

Agata omawia znaczenie słuchania siebie i utożsamiania się z reakcjami.

2:49

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.