Mentionsy Mentionsy
Pracownia Świadomości Podcast
Pracownia Świadomości Podcast

10. AFIRMACJE: Wzmocniona psychika

16.04.2023 ·19 min 53 s · 5 rozdziałów

W 08:00 - zaczynają się afirmacje.Witaj w dziesiątym odcinku podcastu afirmacji 🥰Dziś opowiem Ci o elementach konstrukcyjnych psychiki, które z lekkością rozpuszczają się, gdy karmisz się afirmacjami.Afirmacja to wzmocnienie. Więc kiedy wzmacniasz swoje postrzeganie dobrego i korzystnego świata, psychika uwalnia różne rusztowania, z których korzystała do tej pory.I tego uczucia wzmocnienia od środka i rozkwitu życzę jak najprzyjemniejszego. Codziennie Nasze życie staje się łatwiejsze.Jesteśmy jak homary - coraz zdrowsi, coraz sprawniejsi 🤌Jeśli podoba Ci się podcast, możesz postawić mi kawę 😊🫶 https://buycoffee.to/pracownia Wszystkie linki Pracowni znajdziesz tutaj: https://heylink.me/pracownia Do usłyszenia 🪷 Agata

Wprowadzenie do afirmacji

Agata Czyżowska przedstawia teorię afirmacji i wyjaśnia, jak działają na psychikę.

3:32
Mechanizmy obronne i afirmacje

Agata wyjaśnia, jak afirmacje pomagają zredukować mechanizmy obronne w psychice.

2:52
Afirmacje i pewność siebie

Agata omawia, jak afirmacje wpływają na rozwój poczucia pewności siebie i fizjologicznej podstawy.

4:07
Afirmacje i zdanie innych

Agata wyjaśnia, jak afirmacje zmieniają sposób przetwarzania informacji zewnętrznych.

3:05
Parę afirmacji

Agata podaje kilka afirmacji i wyjaśnia, jak można je zastosować.

6:17

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.