Mentionsy Mentionsy
Poznaj Siebie
Poznaj Siebie

Style przywiązania

14.03.2025 ·36 min 13 s · 11 rozdziałów

Czy wiesz, że sposób, w jaki budujesz relacje, może mieć swoje korzenie w dzieciństwie? W tym odcinku Jagoda i Andrzej rozmawiają o stylach przywiązania i ich wpływie na związki.Dowiesz się, czym jest styl bezpieczny, lękowy, unikający i zdezorganizowany oraz jak wpływają one na Twoje relacje. Czy lęk przed odrzuceniem sprawia, że potrzebujesz ciągłego potwierdzenia uczuć partnera? A może unikasz bliskości, bo niezależność daje Ci poczucie bezpieczeństwa?Wspólnie zastanowimy się, jak świadome zrozumienie swojego stylu przywiązania może pomóc w budowaniu zdrowych, satysfakcjonujących relacji. Niezależnie od tego, w jakim miejscu jesteś – możesz nad tym pracować!Zapraszamy do słuchania!Jeśli interesują Cię tematy związane z psychologią zapraszamy na bloga Jagody:https://psycholog-poznajsiebie.pl/blog/Odwiedź także nasze social media:https://www.instagram.com/poznaj_siebie_psycholog/https://www.tiktok.com/@poznaj_siebie_

Wprowadzenie

Andrzej i Jagoda przedstawiają temat odcinka - style więzi i ich wpływ na relacje dorosłych.

0:23
Definicja stylek więzi

Andrzej i Jagoda omawiają pojęcie stylek więzi, ich pochodzenie i znaczenie dla relacji dorosłych.

1:20
Styl bezpieczny

Analiza stylu bezpiecznego więzi, jego cech i korzyści dla relacji.

1:29
Przykłady zachowania w relacjach

Andrzej i Jagoda podają przykłady zachowania osób z bezpiecznym stylem więzi w codziennej sytuacji.

2:10
Styl lękowy

Opis stylu lękowego więzi, jego powstanie i wpływ na relacje dorosłych.

8:50
Zakłócenia w relacjach

Analiza konsekwencji nieprawidłowego zachowania w relacjach osób z lękowym stylem więzi.

10:04
Styl unikający

Opis stylu unikającego więzi i jego wpływ na relacje.

4:46
Styl zdezorganizowany

Analiza stylu zdezorganizowanego więzi, jego powstanie i wpływ na relacje.

1:34
Ambiwalencja w relacjach

Rozmowa skupia się na ambicjalności osób z stylem więzi zdezorganizowanym, które pragną bliskości, ale jednocześnie się boją jej konsekwencji.

0:38
Zdrowienie i terapia

Wskazane są kroki do poprawy relacji dla osób z stylem więzi zdezorganizowanym, w tym terapia i praca nad zaufaniem i otwartością.

1:18
Podsumowanie

Podsumowanie czterech stylów więzi i podkreślenie znaczenia świadomości swojego stylu w poprawie relacji.

2:40

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.