Mentionsy Mentionsy
Poza Schematem
Poza Schematem

Agnieszka Rogaczewska-Foryś

18.05.2026 ·17 min 46 s · 10 rozdziałów

Gościnią Aleksandry Hromady jest Agnieszka Rogaczewska-Foryś,trenerka improwizacji,pisarka ,pieśniarka,wykładowczyni, która opowie między innymi o metodzie ,impro'' jako narzędziu do budowania relacji międzyludzkich, podnoszenia własnej wartości a nawet wsparcia w kryzysie psychicznym.

Wstęp i przedstawiienie

Aleksander Chromada przedstawia gościa i przedstawia temat rozmowy, który dotyczy improwizacji jako narzędzia rozwoju osobistego i społecznego.

1:01
Improwizacja i jej zastosowania

Agnieszka opisuje, jak improwizacja może służyć rozwoju odwagi i poczucia własnej wartości, a także jako narzędzie terapeutyczne.

1:54
Improwizacja w warsztatach

Agnieszka opisuje, jak prowadzi warsztaty improwizacji i jak te ćwiczenia mogą pomóc w rozwoju relacji i komunikacji.

2:25
Improwizacja jako narzędzie terapeutyczne

Agnieszka opisuje, jak improwizacja może służyć w terapii, na przykład w grupach w kryzysie psychicznym.

1:31
Uważność i relacje

Agnieszka opisuje, jak improwizacja może pomóc w rozwijaniu umiejętności uważności i relacji.

1:50
Improwizacja jako narzędzie społeczne

Agnieszka opisuje, jak improwizacja może pomóc w rozwoju umiejętności społecznych i rezyliencji.

3:15
Zmiany po treningu

Agnieszka opisuje, jak trening improwizacji może wpływać na relacje międzypokoleniowe i integrację międzypokoleniową.

1:48
Improwizacja w różnych grupach wiekowych

Agnieszka opisuje, jak improwizacja może być przydatna dla różnych grup wiekowych i jak to wpływa na jej popularność.

1:08
Popularność improwizacji

Agnieszka opisuje, jak popularność improwizacji rośnie i jak to wpływa na jej dostępność.

1:05
Pierwsze kroki w improwizacji

Agnieszka poleca warsztaty bazowe improwizacji jako pierwszy krok dla nowych uczestników.

1:12

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.