Mentionsy Mentionsy
Powiem to pierwszy raz

Powiem to pierwszy raz

Cykl intymnych rozmów z osobami, które po raz pierwszy publicznie dzielą się swoimi poruszającymi historiami. W każdym odcinku Paulina Socha-Jakubowska zaprasza gości, by opowiedzieli o doświadczeniach, które zmieniły ich życie.

41
odcinków
41 100%
z transkrypcją
03.04.2026
ostatni odcinek
7
odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 41 wszystkich

Marcin Januszkiewicz: byłem uzależniony, zawrócono mnie ze złej drogi

03.04.2026 • 55 min 3 mówców

Marcin Januszkiewicz w szczerej rozmowie zdradza kulisy walki z mrocznym uzależnieniem od narkotyków oraz dzieli się swoimi przemyśleniami na temat wiary. Aktor znany m.in. z serialu "Heweliusz" op...

Poruszające wyznanie znanej piosenkarki: „Pomyślałam, że jestem okropną matką" | Basia Giewont

27.03.2026 • 60 min 2 mówców

Gościnią najnowszego odcinka podcastu "Powiem to po raz pierwszy" jest Basia Giewont – wokalistka z Podhala, nominowana do nagrody Fryderyka. W bardzo szczerej rozmowie artystka krytykuje komercjal...

Matka zniszczyła go psychicznie. "Marzyłem o domu dziecka" | Wiktor Słojkowski

20.03.2026 • 53 min 3 mówców

Wiktor Słojkowski, znany pisarz i dziennikarz, szczerze opowiada o przemocy psychicznej i traumie chronicznej, której doświadczył w rodzinnym domu na łódzkich Bałutach. W podcaście „Powiem to pierw...

Mocz bobra i księżycowe pasożyty. Cała prawda o patologiach w medycynie | Maja Herman

13.03.2026 • 53 min 2 mówców

Wybory na szefa Okręgowej Izby Lekarskiej w Warszawie odsłaniają brutalne kulisy środowiska medycznego. Psychiatra Maja Herman ujawnia, jak walczyć z medyczną dezinformacją i tłumaczy, dlaczego pol...

Poronienie, aborcja i szpitalna trauma. Dlaczego Polki przerywają ciążę? | Magdalena Matraszek

06.03.2026 • 46 min 2 mówców

Magdalena Matraszek, autorka książki "Wszystko jest okej", szczerze opowiada o swoich trudnych doświadczeniach poronienia i aborcji w Polsce. W tej rozmowie poruszamy temat traumy szpitalnej, braku...

"Myślałem, że to już koniec". Piotr Pręgowski o Ranczu, wypadku i... wilczych jagodach

27.02.2026 • 60 min 4 mówców

Piotr Pręgowski, słynny Pietrek z serialu Ranczo, w szczerej rozmowie odsłania nieznane dotąd oblicze – od dramatycznej walki o życie po zatruciu wilczymi jagodami, po kulisy powrotu na plan kultow...

"Mężczyźni uciekają od odpowiedzialności". Maria Seweryn o depresji i samotnym macierzyństwie

20.02.2026 • 42 min 2 mówców

Maria Seweryn w szczerej rozmowie o lęku przed etykietą "twarzy depresji" oraz wyzwaniach, jakie stawia przed kobietami polski system alimentacyjny. Aktorka zdradza, dlaczego zrezygnowała z mediów ...

"Ludzie zastygają w kapciach". Małgorzata Rożniatowska o tym, jak nie dać się starości

13.02.2026 • 57 min 2 mówców

Małgorzata Rożniatowska, uwielbiana aktorka, w szczerym wywiadzie opowiada o miłości do męża, pracy w teatrze i wyzwaniach, jakie niesie starość. Dowiedz się, dlaczego rola w filmie "Dalej jazda 2"...

Dlaczego nastolatkowie nadużywają leków? „Jak boli, to znaczy że żyje” | Anna Łotowska-Ręczmień

06.02.2026 • 61 min 2 mówców

Ból przewlekły dotyka co piąte dziecko w Polsce, a system często pozostaje ślepy na ich cierpienie. Dr Anna Łotowska-Ręczmień, anestezjolożka i prezeska fundacji „Nie musi boleć”, obnaża brutalną p...

Uciekła od Świadków Jehowy. "Rolexy, złote sygnety, drogie garnitury" | Tulia Topa

30.01.2026 • 54 min 2 mówców

Luksusowe zegarki, drogie garnitury i brak transparentności finansowej – Tulia Topa ujawnia, co dzieje się za zamkniętymi drzwiami organizacji Świadków Jehowy. Dlaczego dzieci nie są chronione prze...

Hejt u ośmiolatków. "Stworzyły grupę, by gnębić moją córkę" | Pani Zuzia

23.01.2026 • 40 min 2 mówców

- Dziewczynki wymyśliły kłamstwo na temat mojej córki. Później dosypano piasku do jej bidonu w czasie lekcji WF-u, a moja córka się tego napiła. Koleżanka powiedziała jej po wszystkim, że jeśli się...

"Ważyłem 174 kilogramy. Jestem chory" | Stanisław Apriłaszwili

16.01.2026 • 63 min 2 mówców

Mam chorobę otyłościową, stosuję popularny lek, mówię o swojej drodze w mediach społecznościowych. Ale to nie oznacza, ani że promuję otyłość, ani że reklamuję zastrzyki na odchudzanie - mówi Stani...

Prywatny detektyw: śledziłem nawet kochanka księdza

09.01.2026 • 63 min 3 mówców

Ilu prywatnych detektywów pracuje w Polsce? Ile trzeba zapłacić detektywowi, by wyśledził zdradę małżonka? Czego od detektywa chciał pewien ksiądz? Kto detektywom przysyła klientów? Czy detektyw, k...

Małgorzata Serafin: mam ADHD i spektrum autyzmu

04.01.2026 • 50 min 2 mówców

Jak wygląda kobieca depresja? Czy kobiety, które głośną mówią o swoich problemach wciąż uchodzą za histeryczki? Co diagnoza ADHD zmienia w życiu osoby dorosłej? Czy „przyznanie” się do ADHD i spekt...

Mika Urbaniak: Tacie zawdzięczam wiarę w marzenia

26.12.2025 • 45 min 2 mówców

– Gdy nagrywałyśmy rozmowę, wierzyłam że wszystko będzie dobrze, że tata wyzdrowieje. W podcaście mówiłam o sile miłości w moim życiu, ale gdyby nie mój tata, przecież nie poznałabym jej smaku już ...

Prof. Zembala: do ojca mówiłem „padre”. W pracy zachowywaliśmy dystans

12.12.2025 • 42 min 3 mówców

- Przeszedłem drogę jak w McDonaldzie, od mopa do menadżera. Bądźmy uczciwi w ocenie, dopiero później mówmy „to jest syn lub córka kogoś” – mówi prof. Michał Zembala, kardiochirurg, kierownik Klini...

Onkomama wyznaje: widzę strach w oczach rodziców | Agnieszka Kaczmarek-Bukała

05.12.2025 • 48 min 2 mówców

Zawsze myślała, że oddział onkologii dziecięcej to najsmutniejsze miejsce na świecie. Dziś, dzięki osobistemu doświadczeniu towarzyszenia w chorobie 11-letniego syna, Jasia, już wie, że to także od...

Przemoc, alkohol, zdrady. Katarzyna Butowtt: miałam swój „Dom dobry”

28.11.2025 • 54 min 3 mówców

Dlaczego nie pójdzie do kina na „Dom dobry”? Czy o własnym ojcu można mówić „oprawca”? Czy ofiara przemocy jest w stanie odbudować poczucie własnej wartości? – między innymi na te pytania odpowiada...

Pijany lekarz na dyżurze? Panuje zmowa milczenia | dr Bohdan Woronowicz

24.11.2025 • 48 min 2 mówców

- W czasie swojej praktyki miałem sytuacje, kiedy lekarz zmieniał kilka razy miejsce pracy. Narozrabiał, został wyrzucony, albo rozwiązano z nim umowę za porozumieniem stron i szedł gdzie indziej. ...

PigOut wyznaje: nie jestem autorytetem, nie mówię ludziom „jak żyć”

17.11.2025 • 43 min 2 mówców

W kolejnym odcinku podcastu „Powiem to pierwszy raz” Paulina Socha-Jakubowska gościła Piotra Kniołę, znanego jako „PigOut”. Twórcę internetowego, którego popkulturowe recenzje śledzi w sieci kilkas...