Mentionsy Mentionsy
Powiem to pierwszy raz

Powiem to pierwszy raz

Cykl intymnych rozmów z osobami, które po raz pierwszy publicznie dzielą się swoimi poruszającymi historiami. W każdym odcinku Paulina Socha-Jakubowska zaprasza gości, by opowiedzieli o doświadczeniach, które zmieniły ich życie.

39
odcinków
39 100%
z transkrypcją
18.09.2026
ostatni odcinek
7
odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 39 wszystkich

„Paulina i Miłosz zostali zamordowani. Ich morderca śmiał nam się w twarz”

18.09.2026 53 min rozdziały 2 mówców

- Nawet gdyby prawo w Polsce było inaczej skonstruowane, były możliwe publiczne egzekucje i temu człowiekowi zadano by tyle ran, ile on sam zadał, i umierałby na moich oczach, tak jak moja siostra ...

Sylwia Chutnik: odeszłam z Kościoła, ale cały czas trafiam do nowych

11.09.2026 56 min rozdziały 2 mówców

- Co mi po niezależności, skoro wokół mnie jest tyle problemów, tyle kobiet, które potrzebują pomocy? Na chwilę poszłam w taką neoliberalną ścieżkę, na chwilę i subtelnie, że skoro mi się udało „to...

Mama w żałobie i w ciąży. Wstrząsające wyznanie o walce o życie dziecka

04.09.2026 64 min rozdziały 2 mówców

- Nie ma jednego słowa, by opisać osobę, która straciła dziecko. Może dlatego, że to tak skomplikowany, tak wielowymiarowy stan – zauważyła w podcaście „Powiem to pierwszy raz” Dorota Groyecka, rep...

Bargiel wyznaje: na drugą wyprawę na K2 musiałem pożyczyć pieniądze

28.08.2026 53 min rozdziały 2 mówców

- Bardzo dużym sukcesem jest to, że mam wokół siebie ludzi, którzy mają szacunek do mnie, do tego co robię, mają zaufanie. Myślę, że to trudne pożyczyć gościowi, który chce zjechać z K2 kasę, mało ...

Kuba Rafalski o popularności: mógłbym być twarzą warzyw na patelnię

21.08.2026 60 min rozdziały 2 mówców

- Mam w nosie, czy ktoś powie o mnie „osoba niepełnosprawna”, „osoba z niepełnosprawnością”, „inwalida”. To nie ma dla mnie znaczenia. Jeżeli ktoś będzie dla mnie miły, pomocny, itd., mam w nosie, ...

Sprawa Andrzeja Samsona powraca. Szokujące ustalenia reporterki

03.07.2026 63 min rozdziały 2 mówców

- Trzeba obserwować dzieci, bo krzywdzone dzieci nie mówią, ale na samym początku dają sygnały. Jeśli w którymś momencie to się przegapi, potem jest już za późno – podkreślała w podcaście „Powiem t...

„Prochy wujka rozsypaliśmy w Bieszczadach”. Doula umierania o rytuałach Polaków

26.06.2026 63 min rozdziały 2 mówców

- Kiedy słyszę, że wobec osoby umierającej padają zdania typu „nie zostawiaj mnie”, „nie rób mi tego”, robi mi się ciężko. Ta osoba jest w konflikcie wewnętrznym, bo z jednej strony czuje i wie, że...

„Szarlatani już tam byli”. Znany lekarz obnaża mechanizmy oszustów

19.06.2026 63 min rozdziały 2 mówców

- Mnóstwo ludzi zbiera na życie w trakcie choroby nowotworowej, bo nie mogą pracować, a wydatki się mnożą. Taką mamy rzeczywistość. W Szwecji nie ma zbiórek na leczenie. Jest jedna fundacja „narodo...

Cezary Kucharski o dramatycznej walce o życie: widziałem światło

12.06.2026 61 min rozdziały 2 mówców

Leżąc w śpiączce widziałem światło, które ludzie podobno widzą, gdy odchodzą. Dzisiaj już wiem, że śmierć nie boli – napisał w swojej książce Cezary Kucharski, niegdyś piłkarz, reprezentant Polski,...

Syn Papcia Chmiela: Miałem depresję. Jeździłem kabrioletem, ale czułem się głupi i zmęczony

05.06.2026 55 min rozdziały 2 mówców

Potrafiłem 66 godzin z rzędu, pamiętam bo zmierzyłem to, pracować nad jednym projektem. To nie jest zdrowe. Przez brak snu miałem potwornie czarne myśli (…), miałem depresję. Gorzej jadłem, gorzej ...

Kulisy Teleexpressu. Orłoś ujawnia: musiałem wychodzić tylnym wyjściem

29.05.2026 69 min rozdziały 3 mówców

Miłka Skalska oraz Maciej Orłoś, gospodarze kultowego „Teleexpressu”, gościli w podcaście „Powiem to pierwszy raz”. Z okazji 40. urodzin programu zaprosili za kulisy, opowiedzieli, co muzycy Aerosm...

Kieliszek wina w ciąży? Ekspertka grzmi: alkohol maceruje mózg dziecka

22.05.2026 50 min 2 mówców

Dr n. med. Katarzyna Zych-Krekora, specjalistka pediatrii, była gościnią podcastu „Powiem to pierwszy raz”. W rozmowie poświęconej macierzyństwu, wyzwaniom z nim związanym i lękowi matek o zdrowie ...

Młoda lekarka zachorowała na chłoniaka: Zderzyłam się z murem systemu

15.05.2026 60 min rozdziały 2 mówców

– Ludzie dowiadują się o chorobie, a otoczenie reaguje, że to jakaś kara. Wpadamy w pułapkę, że jeśli zachorowaliśmy, to na pewno nasza wina – wyznaje w podcaście „Powiem to pierwszy raz” Dominika ...

Paulina Mikuła ujawnia: Byłam przerażona, bałam się chodzić po ulicy | POWIEM TO PIERWSZY RAZ

08.05.2026 62 min rozdziały 2 mówców

Gościnią kolejnego odcinka „Powiem to pierwszy raz” jest Paulina Mikuła, popularyzatorka wiedzy o języku polskim, youtuberka, twórczyni kanału „Mówiąc inaczej”, która od wielu lat pokazuje, jak gig...

Anna Dymna o pomaganiu: robię to z egoizmu

01.05.2026 57 min rozdziały 2 mówców

W najnowszym odcinku podcastu Pauliny Sochy-Jakubowskiej, Anna Dymna szczerze opowiada o kulisach prowadzenia Fundacji Mimo Wszystko, radach od Jerzego Owsiaka oraz zderzeniu z bezlitosnym hejtem i...

Mroczne kulisy polskiego sportu. Olimpijka pęka: "Robimy, co nam każą" | Agnieszka Kobus-Zawojska

24.04.2026 51 min rozdziały 2 mówców

Agnieszka Kobus-Zawojska, polska medalistka olimpijska w wioślarstwie, szczerze ocenia ostatnie afery wokół Polskiego Komitetu Olimpijskiego i tłumaczy, dlaczego sportowcy często boją się mówić gło...

"Czułam się upokorzona". Justyna Mazur i bolesna prawda o otyłości

17.04.2026 57 min rozdziały 4 mówców

Justyna Mazur-Kudelska, popularna polska podcasterka, szczerze opowiada o swoich zmaganiach z zaburzeniami lękowymi, syndromem oszusta oraz długą drogą do samoakceptacji. W poruszającej rozmowie uj...

Rodziny patchworkowe - jak budować relacje? "Macocha to sadystka z bajki" | Marta Kądziela

10.04.2026 45 min rozdziały 2 mówców

Jak odnaleźć się w rodzinie patchworkowej jako macocha lub ojczym? Psycholog i psychotraumatolożka Marta Kądziela wyjaśnia największe wyzwania związane z wychowywaniem dzieci partnera oraz pułapki ...

Marcin Januszkiewicz: byłem uzależniony, zawrócono mnie ze złej drogi

03.04.2026 55 min 3 mówców

Marcin Januszkiewicz w szczerej rozmowie zdradza kulisy walki z mrocznym uzależnieniem od narkotyków oraz dzieli się swoimi przemyśleniami na temat wiary. Aktor znany m.in. z serialu "Heweliusz" op...

Poruszające wyznanie znanej piosenkarki: „Pomyślałam, że jestem okropną matką" | Basia Giewont

27.03.2026 60 min 2 mówców

Gościnią najnowszego odcinka podcastu "Powiem to po raz pierwszy" jest Basia Giewont – wokalistka z Podhala, nominowana do nagrody Fryderyka. W bardzo szczerej rozmowie artystka krytykuje komercjal...