Power Walk - podcast w ruchu
Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje...
Ostatnie odcinki 855 wszystkich
wszystkie odcinki →Dlaczego mężczyźni unikają proszenia o pomoc? | Marcin Dybuk
Budowanie trwałych relacji opiera się na odwadze do przełamywania wstydu i sięgania po wsparcie w trudnych momentach. Regularna rozmowa przy okrągłym stole bez telefonów lub spotkanie w męskim kręg...
Odpuść nadmiar. Jak małe decyzje zmieniają ciało i umysł? | Orina Krajewska
Jak ubrania i codzienne wybory modowe wpływają na Twoje zdrowie fizyczne i psychiczną równowagę? W premierowym odcinku z cyklu „Lekko o dobrostanie” Magda Rączka rozmawia z Oriną Krajewską na kiele...
Jak styl życia chroni przed rakiem? Onkolożka o faktach i mitach | Iwona Danielewicz
Czy o Twoim zdrowiu naprawdę decydują geny? 🧬Wbrew powszechnemu przekonaniu, uwarunkowania genetyczne odpowiadają za zaledwie 10% zachorowań na nowotwory.Aż 90% zależy od czynników środowiskowych o...
Dlaczego niewłaściwy pomiar tętna maskuje ciche zagrożenie? | dr n.med Agnieszka Szuster-Graczyk
Skuteczna ochrona układu krążenia oraz zachowanie długowieczności to rezultat regularnej profilaktyki i znajomości własnego ciśnienia tętniczego. Prawidłowy domowy pomiar oraz dbająca o naczynia di...
4 ukryte pułapki mylenia taktyki ze strategią | Mateusz Kusznierewicz
Budowanie trwałej witalności oraz wysokiej efektywności w działaniu opiera się na świadomym rozpoznaniu własnego poziomu pobudzenia. Dopasowanie poziomu emocji do indywidualnych potrzeb pozwala osi...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówOgon: 3 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2024
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.