Mentionsy Mentionsy
Poranna Rozmowa Radia Centrum
Poranna Rozmowa Radia Centrum

[PRRC]: Karol Wójcik

09.05.2025 ·32 min 35 s · 8 rozdziałów

Gościem Dominiki Podlaskiej był Karol Wójcik, wielokrotny medalista mistrzostw świata i Europy w trójboju siłowym oraz trener tej dyscypliny.

Wprowadzenie i przedstawienie Karola Wójcika

Karol Wójcik przedstawia się i opisuje swoją karierę jako trenera w trójboju siłowym.

2:05
Definicja trójboju siłowego

Wójcik wyjaśnia, czym jest trójbój siłowy i jego zastosowanie.

1:25
Wyniki i sukcesy w sekcji

Wójcik opisuje sukcesy swoich zawodników, w tym Kuby Golianka, i opowiada o ich treningu.

3:25
Poczatek kariery i przełom

Wójcik opowiada o swoim przejściu z piłki nożnej do trójboju siłowym i jego sukcesach.

2:12
Zasady treningu i kontuzje

Wójcik porusza temat zasad treningu, kontuzji i bezpieczeństwa w trójboju siłowym.

3:44
Inwestycje w trening i dietetykę

Wójcik opowiada o dietetyce i treningu dla zawodników w trójboju siłowym.

5:12
Czas treningu i jego długość

Wójcik opisuje długość treningu i jego strukturę, w tym kontuzje i bezpieczeństwo.

1:46
Statystyki i bezpieczeństwo

Wojcik omawia statystyki bezpieczeństwa w trójboju siłowym, podkreślając, że sport jest bezpieczny dzięki znanym zawodnikom i treningowi.

1:39

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.