Pomelo Health Podcast
Interesujesz się sportem, zdrowiem i szeroko pojętym wellbeingiem?To jest podcast dla Ciebie!W Pomelo Health Podcast zadajemy trudne pytania, przełamujemy stereotypy i sprawdzamy trendy. A to wszystko dlatego, że jesteśmy głodni wiedzy i...
Ostatnie odcinki 65 wszystkich
Urządzamy idealne biuro domowe - Joanna Jurga | Odcinek 25
Jak urządzić domowe biuro? Co powinno znaleźć się w idealnym biurze w domu? Jak powinien wyglądać układ naszego home office? Czy rzeczywiście potrzebujemy wszystkiego co wmawia nam marketing w nasz...
Największe mity na temat triathlonu - Maciej Bodnar | Odcinek 24
Mity na temat triathlonu. Dowiedz się czego nie kupować, czy triathlon jest drogi oraz jakich błędów nie popełniać. Maciej Bodnar - doświadczony trener oraz zawodnik triathlonu z licznymi sukcesami...
Metoda Wima Hofa, czyli jak stać się superczłowiekiem - dr Jan Czarnecki | Odcinek 23
Metoda Wima Hofa i wszystkie zalety jakie ze sobą niesie w rozmowie z dr Janem Czarneckim, który stosuje ją w leczeniu chorób. Od morsowania, przez oddychanie po medytacje. Dowiedz się wszystkiego ...
Jak wprowadzić zmianę w życiu - Tatiana Mindewicz-Puacz | Odcinek 22
Jak wprowadzić zmianę w życiu, rozmowa z Tatnianą Mindewicz-Puacz. Jeśli zastanawiasz się jak zmienić swoje życie, jak się do tego zabrać oraz jak przejść przez cały proces zmiany, ten odcinek jest...
Jak mądrze korzystać z monitorów aktywności - Marek Fischer | Odcinek 21
W 21 odcinku Pomelo Health Podcast rozmawiamy o tym jak mądrze korzystać z monitorów aktywności. Jakie dane brać pod uwagę, z czym je porównywać. Co ma znaczenie, a co nie. Czym różnią się od siebi...
Czy trening personalny ma sens - Marek Mroczek | Odcinek 20
Czy trening personalny ma sens? Jak wybrać trenera personalnego? Na co zwrócić uwagę podczas treningu personalnego? Na wszystkie pytania odpowiada bardzo doświadczony trener personalny oraz właścic...
Dlaczego cateringi dietetyczne są tak popularne - Katarzyna Lechnik | Odcinek 19
Dlaczego cateringi dietetyczne są tak popularne? Polska to największy tego typu rynek w całej Europie. Polacy polubili cateringi dietetyczne jak żaden inny naród. Dlaczego dieta pudełkowa jest tak ...
Co to jest psychodietetyka - Magdalena Hajkiewicz-Mielniczuk | Odcinek 18
Co to jest psychodietetyka? Do kogo wybrać się o pomoc, do dietetyka, dietetyka klinicznego czy może psychodietetyka? Co to znaczy mieć zepsute relacje z jedzeniem? Od czego zacząć projekt naprawy ...
Co to jest przygotowanie motoryczne - Michał Tkacz | Odcinek 17
Co to jest przygotowanie motoryczne? Dla kogo jest przygotowanie motoryczne? Kto powinien korzystać z treningu przygotowania motorycznego? Czy przygotowanie motoryczne jest dla wszystkich czy tylko...
Jak lepiej spać - Daria Łukowska | Odcinek 16
Jak lepiej spać? W tym podcaście Daria odpowie dokładnie jak lepiej spać aby się regenerować, wypoczywać, szybko zasypiać i wykorzystywać pełen potencjał snu. Rozmawiamy ile godzin w ciągu doby spa...
Jak zacząć trenowanie na siłowni - Michał Tkacz | Odcinek 15
Jak zacząć trenowanie na siłowni? Gotowy plan, trener czy może jeszcze inne rozwiązanie? Czy trener personalny to rozwiązanie tylko dla nielicznych? Zapraszamy do odcinka skierowanego do wszystkich...
Jak zwiększyć swoją produktywność - Piotr Nabielec | Odcinek 14
Jak zwiększyć swoją produktywność? Czym jest produktywność? Od czego zacząć jeśli chcemy pracować mądrzej? Czy zawsze musimy pracować na godziny? Jak codziennie kłaść się spać z poczuciem spełnieni...
Co to jest swimrun? Marcin Sawuła | Odcinek 13
Co to jest SWIMRUN? Czy swimrun to triathlon dla ubogich? Wcale nie! Swimrun to nowa, bardzo ciekawa dyscyplina, którą może trenować prawie każdy. Zapraszamy do podcastu w którym Marcin wyjaśnia cz...
Dieta IF, czyli post przerywany - Daria Łukowska | Odcinek 12
Dieta IF - Intermittent Fasting, czyli post przerywany jest bardzo popularnym sposobem żywienia. Jest natomiast dużo błędnych informacji na temat IF, dlatego zapraszamy do podcastu z Darią Łukowską...
Całe życie na diecie bez efektów - Gosia Pielichowska | Odcinek 11
Jesteś całe życie na diecie bez efektów? Czy żeby cieszyć się dobrą formą, trzeba być na diecie? Co zrobić gdy próbowałaś lub próbowałeś już wszystkiego i nic nie działa? W podcaście z Gosią staram...
Jak wybierać produkty w sklepie - Martyna Żmuda-Trzebiatowska - Zdrowostki | Odcinek 10
Jak wybierać produkty w sklepie? Jak czytać etykiety? Jakie znaczenie mają skłądniki produktów oraz na jakim miejscu są. Czy są produkty fit, które nie są zdrowe. Zapraszamy do podcastu z Martyną, ...
Schudł 30 kg na rowerze! Tobiasz Jankowski | Odcinek 9
Chcesz wiedzieć jak Tobiasz schudł aż 30 kg? Może jak godzi pracę kierowania dużą firmą ze swoją pasją? Przejechanie 1000 km bez snu, rowerem, na raz również jest bardzo ciekawe i opowiedziane w po...
Co robić przed, a co po treningu - Michał Dachowski | Odcinek 8
Co robić przed, a co po treningu? Zastanawiasz się czy przed treningiem się rolować? A może rozciąganie po treningu nie jest dobrym pomysłem? Jak powinna wyglądać rozgrzewka? Michał Dachowski - jed...
Jak wrócić do formy po ciąży - Edyta Litwiniuk | Odcinek 7
Jak wrócić do formy po ciąży? Jak szybko można wrócić do formy sprzed ciąży? Jakie ćwiczenia wykonywać, co jeść i jak spokojnie realizować swoje cele i trenować z małym dzieckiem? Zapraszamy do roz...
Dieta dla mózgu - Joanna Podgórska | Odcinek 6
Dieta dla mózgu, z dr Joanna Podgórską to bardzo ważny temat, szczególnie teraz, gdy większość czasu spędzamy w domach. Dieta dla mózgu to nie tylko to jak funkcjonujemy dziś, ale również jak będzi...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówZaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2023
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.