120 Stres
I have a new logo. Let me tell you something about it. Enjoy listening! :)You can find a full transcript of this episode on my blog: https://wp.me/p4D8ou-3IIIf you like my podcast, please support me on Patreon! https://www.patreon.com/ioannesoculusMy blog: https://ioannesoculus.com/Uczymy się polskiego (FB group): https://www.facebook.com/groups/731509530781610/FB Ioannes Oculus: https://www.facebook.com/IoannesOculus/FB Polish With John: https://www.facebook.com/polishwithjohnInstagram: https://www.instagram.com/ioannesoculus/Twitter: https://twitter.com/ioculusMinds: https://www.minds.com/ioculusVK: https://vk.com/id91229452GAB: https://gab.com/ioculusTelegram: https://t.me/polishwitjohnIn the podcast, I used "Sing Swing Bada Bing" Doug Maxwell/Media Right Productions; source: https://www.youtube.com/audiolibrary/music (attribution not required)
Jan Oko przedstawia temat stresu i jego wpływ na codzienne życie.
Jan Oko omawia sposoby na zmniejszenie negatywnego wpływu stresu, takie jak hobbis i sport.
Jan Oko podkreśla, że zdrowy tryb życia może pomóc w zapobieganiu stresowi.
Jan Oko rozmawia o tym, jak szukać pomocy przy problemach, takie jak opowiadanie się przyjaciołom.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
You can find a full transcript of this episode on my blog: https://wp.me/p4D8ou-3II
If you like my podcast, please support me on Patreon! https://www.patreon.com/ioannesoculus
My blog: https://ioannesoculus.com/
Uczymy się polskiego (FB group): https://www.facebook.com/groups/731509530781610/
FB Ioannes Oculus: https://www.facebook.com/IoannesOculus/
FB Polish With John: https://www.facebook.com/polishwithjohn
Instagram: https://www.instagram.com/ioannesoculus/
Twitter: https://twitter.com/ioculus
Minds: https://www.minds.com/ioculus
VK: https://vk.com/id91229452
GAB: https://gab.com/ioculus
Telegram: https://t.me/polishwitjohn
In the podcast, I used "Sing Swing Bada Bing" Doug Maxwell/Media Right Productions; source: https://www.youtube.com/audiolibrary/music (attribution not required)