205: O tym, jak edukacja psychologiczna pomaga sabotować bliskość
Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu. To jest link do darmowego miesiąca subskrypcji:https://herohero.co/pokojwglowie/invites/FRQECSTGUECzy można wiedzieć o psychologii naprawdę dużo, przejść terapię, nauczyć się rozpoznawać czerwone flagi… i jednocześnie nieświadomie sabotować własne szanse na bliską relację?W tym odcinku opowiadam o pułapce, w którą wpada wiele osób po bolesnych doświadczeniach w związkach. Kiedyś ignorowaliśmy sygnały ostrzegawcze, dziś potrafimy dostrzec je wszędzie. Ale czy na pewno zawsze są czerwonymi flagami? A może czasem są jedynie przejawem zwykłej ludzkiej niedoskonałości? Rozmawiam o tym, jak przekonanie „nie zasługuję na miłość” może przybierać bardzo różne formy – również takie, które na pierwszy rzut oka wyglądają jak dojrzałość, wysoka świadomość czy troska o własne granice. Wyjaśniam, dlaczego po toksycznych relacjach tak łatwo odbić się z jednej skrajności w drugą: od idealizowania partnerów do skreślania ich przy pierwszym potknięciu. To odcinek o złotym środku. O różnicy między stawianiem zdrowych granic a perfekcjonizmem w relacjach. O tym, dlaczego nie warto reżyserować drugiego człowieka ani oczekiwać od niego idealnego scenariusza. I o tym, że prawdziwa bliskość potrzebuje czasu, aby mogła się rozwinąć. Jeśli masz wrażenie, że po zdobyciu psychologicznej wiedzy stało Ci się trudniej budować relacje, ten odcinek może pomóc Ci zrozumieć, dlaczego tak się dzieje.Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej? Zapisz się na mój newsletter i odbierz bezpłatny webinar "Zniekształcenia poznawcze- jak nasze myśli nas okłamują"https://pokojwglowie.pl/#newsletterTranskrypcję odcinka można znaleźć na stronie: pokojwglowie.plZapraszam do mediów społecznościowych:https://www.instagram.com/pokojwglowie/https://www.facebook.com/pokojwglowie/Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożkaZmontowała: Katarzyna Pilarska (Polskie Radio S.A. w likwidacji)W materiale użyto fragmentów utworu "Apero Hour" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/sabotowanie relacji, bliskość, samoświadomość, edukacja psychologiczna, czerwone flagi, toksyczne relacje, poczucie własnej wartości, lęk przed bliskością, psychologia relacji, zdrowe związki
Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska przedstawia temat odcinka i opisuje sytuację, w której osoba, mimo wyedukowania, nie jest w stanie utrzymać bliskich relacji.
Kasia omawia konsekwencje ignorowania czerwonych flag i jak to wpływa na relacje romantyczne.
Kasia wyjaśnia, jak edukacja psychologiczna może prowadzić do nieświadomego sabotowania relacji.
Kasia opisuje trzy opcje zachowania w relacjach, które są generowane przez przekonanie o niezasługiwaniu na miłość.
Kasia wyjaśnia przykład Róży, Mariusza i Alberta, aby lepiej zrozumieć te trzy opcje zachowania.
Kasia omawia, jak relacje mogą być zakłócone przez nieświadome zachowanie i jak to wpływa na bliskie relacje.
Kasia opisuje badanie Morlanda i Beacha, które ilustruje, jak atrakcyjność zmienia się w czasie.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
https://herohero.co/pokojwglowie/invites/FRQECSTGUE
Czy można wiedzieć o psychologii naprawdę dużo, przejść terapię, nauczyć się rozpoznawać czerwone flagi… i jednocześnie nieświadomie sabotować własne szanse na bliską relację?
W tym odcinku opowiadam o pułapce, w którą wpada wiele osób po bolesnych doświadczeniach w związkach. Kiedyś ignorowaliśmy sygnały ostrzegawcze, dziś potrafimy dostrzec je wszędzie. Ale czy na pewno zawsze są czerwonymi flagami? A może czasem są jedynie przejawem zwykłej ludzkiej niedoskonałości?
Rozmawiam o tym, jak przekonanie „nie zasługuję na miłość” może przybierać bardzo różne formy – również takie, które na pierwszy rzut oka wyglądają jak dojrzałość, wysoka świadomość czy troska o własne granice. Wyjaśniam, dlaczego po toksycznych relacjach tak łatwo odbić się z jednej skrajności w drugą: od idealizowania partnerów do skreślania ich przy pierwszym potknięciu.
To odcinek o złotym środku. O różnicy między stawianiem zdrowych granic a perfekcjonizmem w relacjach. O tym, dlaczego nie warto reżyserować drugiego człowieka ani oczekiwać od niego idealnego scenariusza. I o tym, że prawdziwa bliskość potrzebuje czasu, aby mogła się rozwinąć.
Jeśli masz wrażenie, że po zdobyciu psychologicznej wiedzy stało Ci się trudniej budować relacje, ten odcinek może pomóc Ci zrozumieć, dlaczego tak się dzieje.
Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej?
Zapisz się na mój newsletter i odbierz bezpłatny webinar "Zniekształcenia poznawcze- jak nasze myśli nas okłamują"
https://pokojwglowie.pl/#newsletter
Transkrypcję odcinka można znaleźć na stronie:
pokojwglowie.pl
Zapraszam do mediów społecznościowych:
https://www.instagram.com/pokojwglowie/
https://www.facebook.com/pokojwglowie/
Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka
Zmontowała: Katarzyna Pilarska (Polskie Radio S.A. w likwidacji)
W materiale użyto fragmentów utworu "Apero Hour" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
sabotowanie relacji, bliskość, samoświadomość, edukacja psychologiczna, czerwone flagi, toksyczne relacje, poczucie własnej wartości, lęk przed bliskością, psychologia relacji, zdrowe związki